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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

お盆・14日火曜朝。
ラジオを流しながら用事をアレコレ。
番組では、亡くなった方の事を、死をどのように幼い子どもに伝えるか。
ハッと胸を打つエピソードが続いていたが、そこは用事アレコレで、じっくり聞けない。

落ち着いて、再びラジオの前に戻る。
と、内容は「カッパの結婚式にありそうな事」という高度な笑いの世界に転じていた。

えーと。 例えば。
・二次会、三次会は(川の)深い場所で
・今日は川の水が(涙で)しょっぱくなる
・式の最後には新郎を陸に放り投げる
などなど(笑)
聞き逃しサービスを利用して、再び聴こう。

カッパがいる。
タヌキが化かす。
大切に使った道具が付喪神となる。
これらは、きっと本当にあったことだ。
江戸時代なんかは、普通過ぎて大袈裟に騒ぎ立てるものではなく、しかし、畏れ敬ったであろうう。
当たり前のこと。
次第に妖(あやかし)が住まう世界は狭くなってしまった。

放映中の「つくもがみ貸します」。
ああ、それはそれはしっくり来る。
お江戸モノに神がおわすことが。

 
畠中恵さん作

しゃばけシリーズ新刊「むすびつき」。
更にしっくり楽しい。
付喪神、死神、貧乏神。
猫又、カッパ。
長い長い時を生きる妖たち。
当然、人と異なる感覚がある。
可笑しくも悲しいズレ。
「むすぶ」という言葉に、ヨガを想う。

追伸
ふとテレビで、「内側からキレイに! インド・ビューティ」という番組。
薬効のあるスパイス、アーユルヴェーダ、ヨガの効果など。
いいお盆休みだ~☆
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お元氣ですか。

お盆休み前、久しぶりにプリントをお配りしてのヨガ。
内容は「夏の不調に効くヨーガ」。
2011年に綿本先生がテレビ出演なさった時の内容。
あれから数回、馴染んだアーサナに、新鮮に真剣に向き合っている。

真剣な練習、長めのシャバアーサナで駄洒落を言う暇もなく、8月初めのワークショップ「アシュタンガヨガ」と「アーユルヴェーダ」の内容は、サラリとご紹介できたり、「ア」の字もご紹介できなかったり。

しかし、偶然にもアーユルヴェーダ関連の本を頂いたり、カレーやアヴィヤンガ(マッサージ)情報がグイッと来た。
素晴らしい展開だ。

 
「チャラカの食卓」
チャラカとは2000年前のアーユルヴェーダの内科医!

夏の疲れ対策のヨガ。
シンプルなアーサナなので、皆さんとご一緒に私もゆったりキープ。
最も恩恵を受けているかも。
ありがたい。
更に練習したくなる。

この波に乗って、休み序盤は、たっぷり丁寧に練習している。
楽しくてたまらない(^-^)v
料理にはスパイスをパラリ。
いい休暇だ~☆
お元氣ですか。

一年のうちで、最もアッという間と感じる日々が今。
7月が終わったと思うとネブタ祭りに突入している。
そして、突然に涼しくなった。

昨日と今日、市内でヨガのイベントに参加したのだが、この涼しさに講師の先生方も驚いていらした。 氣持ちの良い風と美味しい食べ物に、喜んで頂けると確信している。


昨日は、更科 有哉先生によるアシュタンガヨガ。
力強く美しい動き! 
感激したのは、青森にも多数のアシュタンガヨガをなさる方々がいること。
私に教えて下さいな~!
このヨガの、何がワクワクするって、サンスクリット語での誘導。
早速、ケン・ハラクマ先生のDVDを注文した。
部屋で聴くだけで終わるかも知れないが(笑)

 
そして、今日は立花 洋子先生。
アーユルヴェーダのご講義が主だったが、沖ヨガのエッセンスと合間のアーサナがピシッと心身に効いた。
先生がご用意なさった資料が素晴らしくて、初めてアーユルヴェーダというものに触れた氣がした。 
関西の言葉に、亡父を想う。

やっぱりヨガはいい!
この二日間、ビックリするような縁や再会があった。
ヨガがもたらす不思議。
自分の生活や練習に対する氣づきもハッキリと。
ヨガからの恩恵。
そして、そして、数多のギフト☆

祭りだ。
二日間の祭りに心から感謝だ。
ありがとうございます☆

お元氣ですか。

蝉が賑やかに鳴く。 真夏だ。
しかし、朝の涼しい風を浴びながら飲む、熱々の味噌汁の美味しさ。
もうすぐネブタが始まるね。

 
天からの贈り物

先週、還暦を迎えた。
あの日は、ヨガの後に寿司を頬張り、ケーキを買った。
自転車を漕ぎながらフト思った。
誕生日って分かち合う日なんだね!
ドンドンドンドン分かち合う。 胸から心から広がる喜び。


思いがけぬギフトとしては、瞑想中にビジョン(珍しい)。
それは、過去の自分の姿。
子育て、またはPTAとかボランティア真っ最中だと思われる。
髪型や着ているTシャツから察するに。
ああ、自分史の中でも記憶から抜けそうな頃。
お誕生日おめでとう♡ ありがとう♡
貴方のおかげだよ♡


ますます香るネムの花

分かち合う。
今この時を。
そして、距離を越えて。 国を越えて。
時を越えて。
次元を超えて。
生きとし生けるものが幸せでありますように☆♡

お元氣ですか。

このところ、「あ、これ書こう♪」と思いつつ、暑さに溶けて彼方へ去る出来事多し。


公園のネムの木開花 甘い真夏の香り

 今、エアコンのある居間でスマホでブログ書き。
初めての体験だ(笑)
我が家に、やっとエアコンが来た。

雑草だらけの庭を見ながら、そうだ!鳥の事をつれづろう。

今年は鳥の声が多いなあと思っている。
ほとんどは何の種類かわからないが、大好きなヌエの声は、細い糸のようでも拾うことができる。

昨夜から、窓を開けて眠るようになった。
まだ数センチというところか。
もっと開けるようになると、早朝の鳥合唱が聴こえるようになる。
月末あたりになると、秋っぽい虫の声が混じるだろう。

さて、我家の庭にも鳥達が多く訪問していて、熟れたブルーベリーの実がアチコチに落ちている。
「いいよ、たんとお食べ(^-^)v」、と言いたいが、ちょっぴりムカつくセコイ私(笑)
熟れたのを見つけたら食べる。
鳥よりも早く。
楽しいレベルで競争コミュニケーション♪


食べている姿を見てみたい。
中くらいの大きさの鳥が、ブルーベリーの花を食しているのは見た。
同じ鳥だろうか。
それともスズメなのか。

鳥が来る庭。
タヌキが来る庭。
トカゲもいるしな~。
ねえ、ここにさ、小さな畑を復活させたいんだけど、何を植えたら上手く育つかな?
鳥の智恵を下さいな。
夢の中でもいいからemoji
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜・木曜とも満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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