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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

冷たい風に驚く今日である。
短い秋には、素晴らしいヨガの学びが集中する。
明日、9月最後の夜は、成瀬貴良先生の「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー勉強会」。 
お話を聞いているだけで心身の軸が整うような時間だと思っている。
自らの勉強不足が心元ないが、開き直っての参加だ。

明けて10月最初の週末は、仙台へGO。
内田かつのり先生の二日間講座に参加だ。 お泊りパターン。
新しい風が吹き込んでくるだろう。 楽しみだなあ。

   雲に隠れる太陽もパワフルだ

どんな講座でも、ヨガクラスでも、素晴らしい学びが待っている。
ただ、この「学びの場」でドン底に突き落とされたこともある。 どちらも2009年。 その後は深いご縁に繋がれるお相手との最初の出会いが、ある意味ドン底だった。

まず1月にAOL(アートオブリビング)の呼吸法と初めて出会う。 
難しいというのではなく、本当に心底!呼吸に集中している!という自分に出会い、多分に感情の放出もあったと思うが、勝手に疲労困憊。 どよ~ん。
残りの2日間を放棄しようかとまで考えて就寝したが、その爆睡ぶりと翌日の超元氣さにビックリ! その後は天国。 この呼吸法とずっと仲良しだ。

もう一つのドン底は4月。 我が師、綿本先生との出会いだ。
WSの内容は最高に素晴らしく、素敵で、楽しくて、ワクワクして・・・♡
これ以上ない幸せ感に満ち溢れた。。。のだが、何ゆえの落ち込みかと言うと、「この先生からヨガを習うことは、これが最後かも知れない」という絶望だ。
この時は運よく参加できたが、たいていは申込み開始時に即キャンセル待ち。
指導者トレーニングの合宿なんて参加できる訳ないし。
ああ、もう会えない。 はるばる東京、そんな根性ないよ~(>_<。)

しかし、その年の合宿に参加しちゃうことになる。 
幸運や偶然も重なったのだが、瞑想の効果だろうな、とも思う。
AOLのスダルシャン呼吸法&瞑想を毎日行っていた。 習い始めの熱心さで(笑)

 田んぼの向こうに八甲田山と雲谷

今夜は明日の支度と仙台へ向けてのパッキング。 慌てるのも楽しい。
早く眠ろう。 明日は晴れるらしい。
恵多い青森市より。 心に太陽を持ちながら。 感謝をこめて!
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お元氣ですか。

一昨日の秋分の日、『君の名は。』を観てきた。
先月の『シン・ゴジラ』に続き、珍しく家族で。 これが恒例になればいいな。
大きな感動を呼ぶ素晴らしい映画。 再度観る方々も多いと聞いている。
美しい画面に、ストーリーに、声に。。。フルフルと身体も映画館の空氣も。。。細やかな優しいヴァイブレーション。 
「良かったね」という感想に深い意味が生まれる。
繊細でいてダイナミックな静けさに身を任せることになるだろう。

 今日の空

ゴジラを観た後は、(映画の影響で)早口マシンガンで「良かったわ! で、これがあそこが…!」と家族の会話が盛り上がった。
しかし今回は、我々のボキャブラリー不足もあってか互いの内なる感動を見守る姿勢。
自分の言葉に、相手の言葉に何かしら深みを感じる、優しく。
「あそこはどういう意味?」的な会話をしつつ、この小説を読みたいし、同監督の別な作品も観ようとなった。

個人的に心奪われることがあり、映画に釘付けになりつつ、内面が大きく動いた。
新宿がバシバシ登場。 地方に住む者が、たまたまわずかに知った大都会の一片。 
流れる曲は、普段は聴かないがガツっと影響受けたアーティスト。
最近の偶然の数々も、全てワンピースかあ。

 君の名は?

   
君の名は?

雲が遊ぶ青い空を見上げる。 問いかけに言葉こそ返らないが、私達は了解する。
秋分の日のギフト、ありがとうございます!
お元氣ですか。

昨日、夜のヨガクラスの支度中に美しい空。

  うわあ~♡

ゲーム『ドラゴンクエスト』の、あまりにも有名なオープニング曲が身体の中で鳴り響く。 「冒険だあ!」 時間には早かったが家を出る。
良かった。 ゲームをやっていて良かった。 漫画好きで良かった。
何が良いのかわからないが(笑) 雲も龍ではなく鳳凰っぽいが。
だって私は龍さんにお世話になっている。 内なる龍さん。
龍さんに会えたのは『ドラクエ』のおかげだと思っている。
クリスタルボウルやクリスタルチューナーに惹かれたのは、『ファイナル・ファンタジー』の影響だとも思う。
神話に鳥肌が立つのは、『女神転生』シリーズ。 「選択」というのもこのシリーズで意味深だ。 ロウとカオス。 ダークとライト。
   少しずつ色づく空

一昨日の夕焼けは迫力だった。 こちらは南佃のヨガクラス前の画像。
実際はもっと赤オレンジが強く、見事な360度の夕焼け世界だった。

 忘れられない時

いつもなら木曜午前は、人数の多いクラスでのヨガだ。
秋分の日でお休み。 時間を見ながら、「今は家を出る頃」「誰々さん達が到着する頃」「おしゃべりが最高潮に達する頃(笑)」など氣になる&氣になる。
来週の再会が楽しみだ。
偶然だが、この記事を書き終えるのが10時位だろう。 ヨガの開始時間。
読み直しすると過ぎるかも知れないがm(_ _)m
約25人のおしゃべりが最高潮に達し、10時1分前にクリスタルボウルをヨガマットの前に置く。 座法のスイッチが広がる。
10時。 「始めましょう」! 沈黙が訪れる。 大迫力の沈黙が。
「目を閉じます」

「目を閉じると新しい世界が広がります」

さあ、冒険に出発だ\(^O^)/
お元氣ですか。

お盆を過ぎた頃からか、決して忙しくないのに、何故かアッという間に時が流れている。 FBもあまり覗いていない。 昔の出来事を思い出していたのが理由のようだ。 平凡でいて不思議な流れの中にいる。

ふとしたことで、子供時代に近隣に住んでいたことが判明した方々と、昔話に花が咲き続けている。 既に姿を消した学校や病院や銭湯などの話が出るのだが、それが妙に尾を引き、帰宅してから思考している。 何かを思い出すと、別な何かも蘇ってくる。
最近ハマッている、草や虫の写真を見ていると尚思い出す。
過去が優しい手で温められていく。 イイ感じだ。

 お~い、雲

つながっている。。。という感覚が湧いてくる。 人との共通点という目に見える事だけでないつながりの感覚。 何かが分かりかけてきたような不思議さ。
ヨガクラスで誘導する私を取り囲む暖かさを感じる。
ハートに響くレッスン。 それに近づくために、自然が応援してくれているのか。

 ドラクエ30周年

蘇ってくる記憶は約50年前のものだ。
数字にすると凄いものがある! ありがとう青森!
ここで育って良かった。 過去の涙は花となり実となって心を満たしてくれる。
収穫は続きそうだ。

お元氣ですか。

洗濯物をなかなか外に干せない天候が続く。
朝、繁った草の露が冷たい。 「しゃっこい!」心の中で津軽弁。

 白露

来月の今頃はストーブだなあ。 カレンダーが売られる季節にもなった。
ヨガ専用のカレンダー。 しっくり来たら早く買った方がいい。  
可能な限り大きな文字を書き込めるものがいい。
まずは戸山市民センターへの持ち運び用を買った。 
月曜と木曜の戸山クラスは、3ヶ月前から申込みできる。 それをして下さるサークルの代表の方と日程を相談しておく。 9月のうちに1月の予定をたてる。 と言っても、それこそカレンダー通りの日程だが。

 よろしくね、カレンダーさん☆

カレンダーや手帳のお氣に入りに出会うのは嬉しい。
書き込んでいくのも楽しい。 悩むのも楽しい。
やりたいことをやらせて頂いている。 幸せだ。
 
広い会場も、こじんまりした会場も好きだ。
大人数でも、お一人でも、かけがえのない一瞬一瞬。
カレンダーで先を見た後は、一所懸命。 
今を生きる! 今を生きる!!!
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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