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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

冬に入った辺りから、毎朝ラジオを聴いている。
NHKのラジオ体操が終わる頃から、7時のニュースが始まる頃まで。
この時間帯の中、「今日は何の日」というコーナーがある。
最初はこれに何故か心惹かれ、思わず「へぇ~!」と軽く驚いたり。
特に、私が生まれた昭和30年前後の出来事に。
まるで、知らない心の奥底を見たような不思議さ。

その前に、色々な方々が何かしゃべっている数分間がある。
一時期、ココもニュースの冒頭も「ト」から始まっていた。 大統領ね。
色々な方々の中にお一人、氣になる方がいる。 多分、いや、きっと若い方。
IT関係の方かなあ。 お話のテンポが面白い。 

で、7時のニュースの直前の天気予報が凄い。
「今日は時間の関係で、風や波は省略します」、という前置きが多かった冬。
その前置きがあり、早口でテキパキ話されると、全部聴いている。
普通の時は耳に入らず、窓の外の空をぼんやり見ている。

 
雪捨て場は未だ山のよう(逆光ですが)   公園の木々は冬囲い解禁を待つ


 
戸山名物・雪の回廊も今年は低い!   ああ、太陽が眩しい♪

色々な方々が何かしゃべっている数分間。
土曜日はスペシャル。 先週のうちに予告があったので今朝はウキウキ。
国立天文台副台長の渡部潤一さん。
確か、1月最後の土曜日もそうだったと記憶している。
あの日は、何もしない!と決めてゴロゴロしていた。
そこに、パッと飛び起きたくなるような宇宙、惑星の話題が来た。
優しい声。 元氣を呼び覚ますような話し方。
内容は、何とかという惑星に生命体が存在するかも。 だったかな?

今朝は、トラピストだかトラピスチヌだかという惑星の話題。
これに関して、NASAが重大発表をしたそうだ。
渡部先生の、ご興奮をお隠しになさらない明るく率直な御声♡
内容を理解する氣は無く、ただ、宇宙だ!星だ!と心が動く!
先生はおっしゃった。 「宇宙に想いをはせて下さいね」と。
はい! もちろん! 私の旧姓は長谷(ハセ)ですから(≧∇≦)

星星を、ゆっくり見ることができる季節に移り変わっている☆

 空が美しいという、日々の幸せ☆
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お元氣ですか。

今朝の青森市。 戸山団地という市街地ではない地区、というのを強調しておく。
山に近いので、雪が多めだと思う。

   
雪捨て場は、未だ高い山。 車道は溶けたが歩道は雪に覆われている。

春は嬉しいが、あまり美しくない残雪の季節(笑)
今朝は、冬用でない普通のスニーカーを履いて用事を足しに出かけた。
もちろん、車道を歩いて。
氣持ち良かった~~~\(^O^)/ 
車もあまり通らないので、どうってことない(^-^)v

今冬は雪が少ないと言われたが、最近のしのし積もったので、大震災の日の雪の量は、(昼の時点で)あの日より多かった。
春近くなり、最低気温が予報より低いことが多い。
冬の間は逆だった。

その3月11日、今年は先週の土曜。
ラジオを聴きながら、思った。 やっと冷静に事実を受け止めているなあと。
そして、アナウンサーの方々の「氣愛」を感じた。
災害情報を流す側の、言葉の使い方の工夫、タイミング。
眠る直前まで興味深くラジオを聴いた。

そうそう、美しくない青森の残雪を話題にしようと思っていたのだ。
けれど、ここで数日前に撮った美しい画像を載せよう。
粉雪が舞う。 フカフカの雪の上に手袋。 その上に天使。
エンジェライトという石でできた天使は、6年前の4月に頂いた。

たまたま、自分にプレゼントする為に小さなピアスをネットで選んだ。
発送したものの、震災のために東北には届けられなくなった。
店主さんは関西。 神戸の震災の経験者だ。
メールで励まされた。 でも、青森は元氣だったけど。
やっと運送も順調になった4月に、ピアスが届いた。
ピアスより大きな、小さな天使(笑)は、店主さんからのギフト☆

 天使は青森が大好き♡

お元氣ですか。

冬に戻ったかのように真っ白な青森市である。
濡れ雪も粉雪も降り積もった。

     

重~い濡れ雪が降った7日は、パラマハンサ・ヨガナンダ師の命日だ。
1893年に生まれ、1952年3月7日に肉体を脱ぎ去った。
著書「あるヨギの自叙伝」は、ヨガという世界から飛び出て、多くの人々に感動を与え続けている。 

  微笑みも♡

「永遠のヨギー」は、ヨガナンダ師のドキュメンタリー映画。
釈尊の誕生日、4月8日に八戸市で自主上映が決まった。
同時に、「ヨガまつり」が開催される。
以下、詳細でございまする(^-^)v
自主上映は定員なし。 カレーランチとヨガの定員は残り数名!
お申込先は、ワタクシが代行。 その際に素晴らしい講師陣をご紹介しますね。
上映会、ランチ、参加するヨガ・瞑想会・ピラティスの参加有無と、お名前・メルアド・電話番号・市町村・年齢を明記下さいませm(_ _)m
✳上映会以外(ヨガ、ランチ、瞑想会、ピラティス)は、定員に達し満席となったそうです。3月11日朝、加筆✳
loveletter727@gmail.com 

~~「永遠のヨギー」自主上映会 & ヨガまつり in 普賢院~~
日時:釈尊の誕生日 48 (土)
場所:普賢院 宝照山 普賢院  八戸市豊崎町上永福寺20−2 
   
TEL0178-23-2135
参加費 上映会 事前申込み:1,000円  当日:1200円 上映鑑賞のみ、定員なし

以下は、 定員30名 (先着順)  事前の申込みが必要です。
ビッフェ式 カレーランチ:1,000円 
ヨガ or 瞑想、1コマのみ 500円  
ヨガ 2コマと瞑想、23コマ:800
ピィラテス:500

タイムテーブル
9:10 9:30  受付 *当日は釣り銭のないようご準備下さい

9:40 10:40 「ピラティス」  
10:5011:50 「リラックス・ヨガ」
12:0013:20 「ビッフェ式・カレーランチ」  
        *マイ箸とマイスプーン持参
13:2015:00 「永遠のヨギー」 上映開始 13:30〜(上映時間90分)
15:1016:10 「古典ヨガ・太陽礼拝」 
16:2017:10 「慈悲の瞑想~祈り」 

*ヨガ・ピラティスを受ける方は、ヨガマットと飲み物を持参の上、動きやすい服装でお願いします。

お元氣ですか。

下の画像は、エンジェルチューナーとクリスタルチューナー。
ヨガの皆様には、お馴染みの音だが、おそらく姿は見たことがないかも知れない。
そして、鳴らしている時の私の姿も。。。ふふふ。。。
赤いポーチに乗っている2本が、クリスタルチューナー。 4096HZ。
左の2本は、エンジェルチューナー。 4160と4225HZ。
シャヴァアーサナからの覚醒時に鳴らしている。

 小さな相棒たち

ヨガで鳴らす音といえばティンシャが有名。 
けれど何故か、この音叉に魅了され続けている。
始めは、クリスタルチューナー1本だけ使っていた。 水晶を軽く叩いて鳴らす。
そのうち、エンジェルチューナーも欲しくなり、ネットで調べたら、何と単体では販売していなくて(当時は)セット買い。 つまりクリスタルチューナーが2本に増えた。
だが、これは幸いで、南佃ヨガルームにはクリスタルチューナーが常にいらっしゃる。
3本セットは、戸山に持ち歩き。

これらが、ある日を境に音色が変化してしまった! 
響きが広がり、鳴らす度に驚いている。 今もなお(^^)v
変化したのは、萩田ユカリ先生の「エンジェリックトリートメントヒーリングセミナー」。
開催されたのは2月4日。 って、一ヶ月も経っちゃった!!

音の変化は、いつも聴いている皆さんがナイスキャッチ(^-^)v
「新しく買ったの?」と聞かれたり(笑)
そんなこんなの中、私は珍しく風邪でダウン(>_<。)
セミナーやチューナーの事をブログに書くどころではなく、今に至るm(_ _)m 

 

 今日の空

戸山市民センターでのヨガ後、事務室から声がかかる。
たった今、私を訪ねて若者カップルが来たと。 近く結婚するという。
私が勤めていた当時に高校生だった彼が、久々に近くに寄ったから挨拶に来た。 
世話になった御礼に来たのに私が辞めたと言われビックリ&落胆して帰ったと。
みるみる涙が浮かぶ。 体育館に来ていた高校生たちの顔が浮かぶ。 6年ぶりに。
すると、「あ、彼らだ!」
走って追いかける。 誰だろう? 顔が見えた! 「A助~~~!」
まるで映画のワンシーンのように互いに歩み寄る(笑)
涙と鼻水でグショグショの私は、若者にハグする。 懐かしい! 可愛い!

神様は、いる! 何の疑いがあるだろう!
お元氣ですか。

岡山ワークショップから一ヶ月経った。
師匠・綿本彰先生の全国ツアー「YOGAポーズの教科書」。
あの大寒波初日は晴れの国とて寒かった{{(>_<;)}}
しかし、学びの熱と心の暖かさでポカポカとした会場の空氣。
懐かしく忘れがたい!

昨日、参加した方々数名の感想をシェアして頂いた。
(nakoさん、本当にありがとうございます!)
アシスタントは各地から集まったが、「青森」には驚かれたようでemojiemoji
驚いたという感想は、何故か私を号泣させた。
それは説明不可能な嬉し涙。 YOGAは繋がる。 ハートが広がる!
どうか、その方のYOGAが深まりますように。 その周囲の方々のYOGAが、人生が輝きますように。
私が輝けば、貴方も輝く☆☆
晴れの国と雪の国は離れていても、心はすぐに繋がり会えるemoji

朝から涙でグシャグシャになった後、またしても泣くことになった。
我が子達とハマっているコミック(また漫画!)、「暗殺教室」に涙した。
殺(コロ)先生と中学生達との数ヶ月間が、いよいよ最後の日を迎えたのだ。
涙は心の汗というそうな。 ありがたい。

岡山ワークショップ後、珍しく食欲が落ちた日々があった。
ちょうど暇つぶしにコンビニに立ち寄った。
食べ物の棚を見て回った。 どれに身体が反応するだろう?
「おおっ」と手も身長も伸びたのは、意外にもチョコレート。

 コロ先生もスイーツがお好き♡ 

そういえば、明治チョコのカフェが綿本先生のスタジオ近くにある。
また行こう! 行きましょう! 生きましょう!!
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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