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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

今日はパワーヨガ・初・昼レッスンでした。 いつもは夜なので、午前の太陽を浴びながら(…と思いながら)のパワーヨガは新鮮  多くの方々から頂いたご縁、笑顔や言葉の数々。 こんなにも支えてもらっていることに深く、深く感謝しています。 ありがとうございます。 
次回は11月29日(火)12:30~14:00 成本(ナリホン)つくだにて、と決めました。 ホームページにも書いておきます。 

パワーヨガを指導させて頂いて2年経ちました。 まさかこれ程の変化があるとは思っていませんでした。 変化というより、気づきでしょうか。 自分自身の個性や夢に気づくようになったのはパワーヨガの影響大かも。 内容は毎回同じですが、呼吸の深まりや、自由という概念との出会いは大きかったです。 そして空や大気、海や山、太陽や月、自然への改めての「こんにちは」です。

そうそう、自然と言えば、素敵な映画の上映会のお知らせです。
「セヴァンの地球のなおし方」が青森市で上映されますよ
「どうやってなおすかわからないものを、壊し続けるのはもうやめてください」 
1992年、リオデジャネイロで開催された地球サミットでの感動を呼び起こしたスピーチ。 当時12歳だったセヴァンさんの現在の活動や、「食」を守り続ける人々を追ったドキュメンタリーです。 
11月12日(土)14:00~ 13日(日)13:00~ 青森市まきば保育園にて。 チケットは、
新町成田本店、たちばなや、あおぞらなどにて発売中。

ではでは また~
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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