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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

市民スクール「メンズヨガ」が終わり、別に身体に問題は感じなかったがメンテナンスで接骨院に行ってきた。
100均や本屋さんをゆっくり見た。
翌日の今日も、自転車でユニクロやそちら方面のパン屋さんにも久々。
本当に久しぶりの余裕だ。

しかし、今朝は市内での感染者のニュース。
今のうちに!
やれる事はやろう。

猛暑の前に、力強いポーズを特集している。
そして今日のクラスでは、ヨガニドラーを加えた。
いつも大体同じシナリオだが、今日のは今年の4月に練り直したパターン。
まさにコロナ騒動の最中、自分自身のために音声を録音した。
それが上手くいかなくて、何度もやり直した日々。
実は楽しくもある作業だった。

今のうちに。
できる事を。

 

すっかり忘れていたが、予定では今日のクラスは休んで上京し、連泊して研修を受けるはずだった。
早々とキャンセルし、やりたい&為すべき事をしている。
手帳を見ると、ホテルの名や会場までの電車の時間等も書いてある。
余程楽しみにしていたらしい。
それらをバツ印で消し、潔くしている。
今だね。 今月は誕生月。 やろうね!
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お元氣ですか。

7月から、市民センターの人数制限が緩和される事になった。
6月は大広間は定員8人だが、30人に。
ホッとするより驚いた。

木曜クラスはそれに伴う事務手続きもあり、代表と二人でミニ会議。
自粛して、15人程度で練習するために工夫した。
1人月2回の参加。
よし!   6月より1回増える!
連絡網で明朗を皆さんへ。
これが終わって、やっとホッとした。

月曜クラスは今朝メール。
こちらは木曜ほど大人数でないから、いつでも参加可能な形に。
やはり代表とミニ会議。
頼りになる!
かなりホッとした。

この人数制限の余波で、6月は少し変わった日々を過ごした。
ようやく慣れてきた所だが、緩和は嬉しい。
何度かブログのための写真を撮ったが、記事にする時間は取れなかったなぁ。


そうだ、バラをもらったんだったemoji


その時に外を見たら綺麗だったんだemoji


で、翌日が皆既日食で新月で夏至だったんだemoji
過ぎ行く6月、たくさんのギフトをもらっていたんだね。
ありがとうございます\(^O^)/

お元氣ですか。

明日8日から、いよいよ戸山市民センタークラスが再開。
5月末に情報が入った。 すんなり会場使えないよ、と。
様々な条件が明らかになったのは月曜日、6月1日だった。
その結果、月曜・木曜クラスとも、月に1人1回の練習だけとなった。
しかも木曜クラスは場所が確保できず、月曜の午前に活動することに。。
コロナの影響で、各部屋の定員が変更となり、我々の大広間は8人。。
私を入れてのことなので、7人だけ。。
7月も同じ条件なのかはわからない。。
6月の月曜日は、午前が木曜クラス、夜が月曜クラス。。

あの日はヨガも太極拳もせず、(昼寝や瞑想はしたけど)とにかく木曜の方々に電話した。
皆さん、お元氣で優しくて有難かったなあ。
その後、月曜クラスの調整をし、昨日終了。
どうかミスしていませんように。
終わって、(明日から)始まる。

はて?
戸山に行く時は、何を準備して持って行ってたっけ?
すっかりボケているが、違う違う、新しく考えて工夫すればいいんだね。


ヤマボウシが咲いた

太極拳も48式の思い出し作業が何とか終了。
だから、ここから始まる。
以前は意識できなかった呼吸や丹田、動きの持つ意味。
今度は学んでいきたい。

終わりと始まりの間。
ちょっとドキドキしている。
遠足の前の日のように。
泣いたら終わりだなー(笑)

お元氣ですか。

市民センターの休館が延長となりました。
5月いっぱいです。
よって、会場が使えない月曜・木曜クラスは休みです。

月曜ヨガ   6月1日再開予定
木曜ヨガ   6月4日再開予定

超大所帯の木曜クラスは、連絡網を新しくしました。  活用することで元氣が生まれる事でしょう。

自粛から見えたことを生かす。
5月、始まりました。

 
4月末、ご近所裏山の残雪。
昨年の5月は猛暑もあり、夏は少雨、冬は少雪、そして今。。。
随分、タフな一年を過しました。
大変な時期ではありますが、元氣を取り戻す自粛となりますように。

お元氣ですか。

一昨日の火曜、とても美しい想いに囲まれた。


南佃の桜は散り始めの風情emoji
不安定な天候が続いたが、青い空が嬉しい朝だった。

火曜午前・夜クラスとも久々の開催。
最近、細々と予定通りに行っている。
この細々とした糸に、ご縁に感謝している。
涙と笑顔に大いに励まされた。

それでも、お一人、お二人のクラスでも、無事に終わるととんでもなく安堵する。
コロナ疲れという言葉があるが、家にいると、何となくやたらと細かく敏感になっている。
クラス中はコロナのコも忘れ去っている自分が、嬉しくも後ろめたい。

桜が散り始め、歩道にピンクの花が咲く。
火曜の夜の帰り道、夜空の美しさも一際だった。
西の空に三日月が浮かび、その近くに金色に輝く強烈な星。
あの星の光はいつのものなのだろう。
闇に目が慣れると、無数の星達に気付く。
優しく瞬く春の星。
道端の黄色い花々も夜なのに明るい。
何て美しい世界なんだろう。
何も無かったかのようだ。


これは昨日の青空。
見えないけれど、実は三日月を撮ったもの。
空の青も、ひたすら淡く踊る雲も、白く輝く三日月も、あまりに美しく見えて切なくなってしまった。
連休中、お天氣良ければいいなあ。
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中      火曜日(毎週)10:30~12:00        水曜日(毎週)10:30~12:00          金曜日(毎週)10:30~12:00    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日(毎週)18:30~20:00  若干名募集中 パワーヨガですが、月末のみスタンダードな内容です。   木曜日は満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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