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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

たくさん雪が積もりました。 キリキリと冷え込んでいます。 雪道を歩くのってコツがあります。 というよりも、慣れでしょうか。 靴、雪質、経験(転んだことなどを含めて)。 雪かき(雪片付け)は大変な作業ですが、時折差し込む日差しや、青い空、山並み(山が近いので)に、見とれてしまう私です

ヨガのワークショップを二つ、ご紹介します。


14(土)トラウマ対策としてのヨガ・セラピーを考えるワークショップ in 仙台
   ~~岡部 朋子先生~~
http://medical-yoga.luna-works.com/cgi_schedule/webdir/67.html
15日(日)リストラティブヨガ 入門講座 in 仙台
http://medical-yoga.luna-works.com/cgi_schedule/webdir/68.html
対象:ヨガ指導者、ヨガに興味のある方、メンタルセラピスト、お父さん、お母さんなど
料金:無料


14日(土)チャリティー ワークショップ@岩手
  ~~綿本 彰先生~~
http://yoga.jp/event/event_charity.html
 
『心に効くヨーガ入門』10時~12時
『心に効くヨーガ入門』14時~16時
リアスホール(岩手県大船渡市)
対象:岩手、宮城、福島に現住所、または震災前の住所がある方
料金:無料    ※2012年1月23日(月)より受付

来週はクリスマスですね。 12月って早いです。 どなたも素敵な週末を
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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