忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[13]  [12]  [11]  [10]  [9]  [8]  [7]  [6]  [5]  [4]  [3
お元気ですか。

青森もいよいよ桜の季節ですよ。でも寒い日が続いています。
朝よりは夕方の方が、そこかしこにピンク色が拡がっています。花のつぼみがわずかでも膨らむのですね。
暖かい陽を浴びせてあげたいなあ、花にも、私たちにも、全ての命に。

震災後のヨガのレッスン。
皆さんの呼吸が深いです。動作が丁寧です。
今という瞬間を穏やかに過ごしています。
穏やか。力みがない集中です。
一応、指導・誘導するのは私かもしれませんが、生まれている深まりを大事にして、共鳴できるように…、心をこめています。

今日は、しあわせプラザで八戸市のMiki先生をお招きした瞑想。私も参加させていただきました。先生の暖かな心が伝わってきました。
感謝します。

心をこめる。何のために?
今の私には答えを出すことができません。
でも聞かれたら、言葉ではなく答えるでしょう。
笑顔で
PR
TRACKBACK
trackback URL:
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
03 2017/04 05
S M T W T F S
2 3 4 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]