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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

小さいものが好きです。 可愛いからという理由もあるけれど、意外な迫力に惚れてしまいます。

雑穀。 つぶつぶ。 声に出すと更に微笑ましく、元気にあふれる感じがします。 ご飯にパラパラ混ぜるのも可愛いけれど、たっぷり炊き込むと驚くほどパワフル。 胃の中で粒たちがガッツポーズをしているかのよう。 食後のニラと同様に、雑穀の香りに驚きました。 お口の匂いのことです。 とっても好き。

アロマ。 この一滴の限りない広がりは、想像した以上。 どこの国の、どんな場所で、どんな人がこの植物を育てたのでしょう。 ただうっとりととろけそう。 瓶や蓋から、フワッと匂いをいただいて、目を閉じてみましょうか。 もちろん長い時間。 身体の何処まで伝わってくるのか。 何を思うのか、感じるのか。 考えただけでワクワクしてきました。

土足OKの床にモップをかけた時。 水に一滴だけ洗剤を入れてみました。 限りなく環境に優しい洗剤。 それでもしっかり水を変化させていました。 床もモップも私もゴキゲン。 家以外の掃除、好きです(-_-;)

ヨガ。 小さい力で静かに動いてみます。 あちこち大きく動かした後だとわかりやすいです。 小さい力は、身体の中に大きな空間を生み出します。 ひっそりしていたり、ウキウキしていたり。 まるで心。 髪の毛や汗腺。 身体の何処でも呼吸をしているみたい。 

この春。 この夏。 寒さに震えるまでの間。 一段と繊細に、かつ元気に、ヨガを学ぼうと思いました。 改めて。 小さい力がくれたパワーに感謝します。

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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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