忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[600]  [599]  [598]  [597]  [596]  [595]  [594]  [593]  [592]  [591]  [590

お元氣ですか。

2018年、お世話になりました。
いつも、ありがとうございますemoji

大晦日。
朝食後、のんびりと過ごしております。
これから、午前中はアーサナ~呼吸法~瞑想。
バッチリと心身のお掃除を楽しみます。
午後は買い忘れたモノを仕入れて、これが予想外に時間がかかったり疲労するので、夕方はまたしても簡単に運動。 そして瞑想。
年越し蕎麦を食べて(作ってw)、ぼちぼちと正月のお料理作り、かなあ。

肝心の家のお掃除が、ズボッと抜けていますが(笑)
お正月休み中に少しずつm(_ _)m

 
空がグングンと青くなってきましたよ~♪

皆さんは、どのようにお過ごしでしょうか。


排雪が入りました。 業者の方々の氣愛!

早く会いたいです!
新しい年も、ご一緒にヨガを!
楽しみにしています。

新しい年。
新しい年!

どうぞ、よいお年をお迎え下さい。
ありがとうございました!
From 青森 with LOVE♡ けいこ
PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中      火曜日(毎週)10:30~12:00        水曜日(毎週)10:30~12:00          金曜日(毎週)10:30~12:00    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日(毎週)18:30~20:00  若干名募集中 パワーヨガですが、月末のみスタンダードな内容です。   木曜日は満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
カレンダー
04 2019/05 06
S M T W T F S
1 2 3
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 17
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]