忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[216]  [215]  [214]  [213]  [212]  [211]  [210]  [209]  [208]  [207]  [206

お元気ですか。

昨日、一回目のアロマヨガが無事に終了しました。 
参加して下さった皆様、ありがとうございましたemoji 
アロマ担当の香代子さん、ありがとうございましたemoji

気づいてみれば真夏日。 かなり暑かったですね。 二箇所に置かれたアロマディフューザーから、異なるブレンドの香りが空間を満たしました。 香りは意志を持つかのように、汗ばむ私たちの身体の隅々まで浸透し、きっと精一杯の愛情と友情で癒してくれたように思いました。 精油は植物由来だから、地球の子どもであり細胞であるのは、人間と同じですものねemoji

ヨガの内容としては、呼吸と動作を連動させるというヴィンヤサスタイルを中心に据えました。 ハートオブヨガは、ゆったりな動作なので、呼吸から始まり~動作が後についてくるという感覚が少しでも体感できたらいいなあ~と思っておりました。 日常のすぐそばにヨガが存在します。
皆さんの動きも集中も素晴らしかったです。 深く暖かい心に感謝します。
私の集中はハンパでなく、暑苦しいほどに非日常的&宇宙規模に(笑) 

 ご存知、青池!

香りの紹介、お土産ジェルのこと、新月のことなども、お話せずにひたすらヨガばかりしていました。 ヨガに関しても、呼吸についてお伝えしたかった内容もあったので、自分の余裕の無さに反省しています(-_-;) ごめんなさいねemoji

ハートオブヨガは、現在は月に一度、土曜日の夜に行っています。 ちょっぴりアロマ使っています。

来週はアロマヨガ第二回目。 余裕を持って頑張ります。 
秋にもスタイルを変えて計画しています。 私が最も心ときめく&キラキラすることを、支えて下さる方々がいらっしゃる、という奇跡に改めて感謝します。
ありがとうございました。
PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 8 10 11
12 13 14 15 17 18
19 20 21 23 24 25
26 27 28 29 30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]