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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

うっかりしていたら、リビングの窓が雪で開かなくなっていました 固まった重~い雪をザクザク片付け。 大汗かきました。 第1ラウンド終了。
疲れたから、札幌ワークショップの事を書こうっと

 ←会場  ←滑り止めの砂

綿本彰先生のワークショップ全国ツアー『はじめてのヨガ哲学』in 札幌
2年前の4月、この札幌コンベンションセンターで『Yogaではじめる瞑想入門』を受講したのが、つい先日のよう。 あの頃は自分にとって大きな節目だった。 師匠のヨガニドラで、しゃくりあげる程に涙が溢れた。 悲しい涙だった。 あんな事は最初で最後かも知れない。 だから札幌には再び来たかった。 
今回は、雪を解かすような暖かい涙が何度もにじんだ。 人間の心って美しい。

休憩は入るものの、10:00~16:00という長丁場。 もちろんあっという間。
午前の理論編では、楽しいワークを交えながら、シンプルに展開してゆく。 綿本先生のお話って(著書も)分かりやすい。 参加者のうなずき度、同調度がかなりのモノなのだ。 ブレが無いのに暖かくてユーモラス。 講義に深く集中しつつ、アシスタントなので周囲の様子に感じ入る。 笑いのタイミングやペアワークでの声が、1対1ではないんだ、皆で一緒に学んでいるんだ、という事を改めて教えてくれる。

実習編では流れるようなアーサナ。 始まった途端、まさにヨガ哲学がアーサナに表れる。 優劣でなく個性。 今現在の自分。 皆さんの手指の先が、アゴのわずかな角度が、繊細に優しく居場所を探り、ストンと腑に落ちる。 スゴーイ 圧巻だ 
吹雪を超えた所に、素直な、それは優しい笑顔があった

WS終了後は、アシスタント6名と先生とで北の味を堪能。 ゲタゲタ笑った

おかげさまで回想して元気が出ました。 ゴハン食べたら雪かき第2ラウンドです
ありがとうございます



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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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