忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[111]  [110]  [109]  [108]  [107]  [106]  [105]  [104]  [103]  [102]  [101
お元気ですか。

三寒四温。
青森ならば三雪四晴かな。 加えて三と四を逆にしたくなる今日この頃である。

今朝は雪が積もっていた。 それでも次第に日差しは強まり、ポタポタと屋根から雪溶け水が落ちる。 バイトに行く支度をしていた10時半頃は光が最高潮。 キラキラ&燦々、窓の外からお誘いがかかる。 出かける前の太陽礼拝。 10分で十分(?) 素敵な時間だった

光を浴びて、身体が喜んでいる。 ポタポタの音にキャッキャッと騒ぐ。 動きをゆっっっくりにしてみる。 ふふふ。 あちこちが深く伸びる。 唐突に笑顔が見えた。 昨夜メールを交わした人だ。 一緒に太陽礼拝。 ありがとうの言葉以外に浮かぶものは無い。 次々に別な笑顔が浮かぶ。 ひとつながりだ。 目を閉じているのに、何か光が一層美しくなった気がした。 ああ、なんだ、(アーナンダ?) 涙が滲んでいたのだ。

練習をしよう。 本を読もう。 料理をし、悩める親でいよう。 心をこめてレッスンに臨もう。 参加して下さる方々は、先生と呼ばれる私以上に、ヨガを深く味わっている。 その学びという宝石の煌めきに、私はてらされる。 奇跡のような日常だ。


71da027f.JPG
DSCF0487.JPG4.1yuki.JPG








日差し。 公園。 青森市郊外、4月1日の光景である。


PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
2
4 5 6 8 9
10 11 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]