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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

月が輝く夜が続いています。
ヨガのご案内を二つ。 
一つ目は、海を潜った先の北斗市が会場となります。 もうすぐ開催。 あわてて書いています(-_-;) 尊敬する、GORI宮下先生のWSです。 
笑いと感動間違いなし! きっと、色んな自分に出会えるかも。
どうぞ、GORI先生のブログをお読み下さいね♡

emojiemoji ヨガフェスタ@北海道北斗市

  
  日時   9月29日(日曜日)
  午前の部 10:30~12:00
  午後の部 13:00~14:30
  会場 久根別住民センター「く~みん」 参加費 それぞれ2,000円
  《午前の部 》
  心と体を癒す「陰ヨガ」体をじっくりとほぐして股関節周りをやわらかくし
  「パワーヨーガ」でその体感をたのしみます。
  そのあとはヒーリング効果の高い「音叉」の音で癒されましょう。
  《午後の部 》
  笑って笑ってストレス発散(^0^)「ラフターヨガ」
  ~眠りのヨーガ「ヨガニドラ」なりたい自分になるヨーガ
  (ヨガニドラとは、個人の意識改革を自然に引き起こし、
   内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります)



emojiemoji 秋のアロマヨガ@青森市

  日時 10月7日(月)、15日(火)  10:30~12:00
  会場 成田本店つくだ店2Fホール  1,500円
  準備 動きやすく、オイルが付いても気にならない服装
     ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル、水分
     ※マットが無い方はお知らせ下さいね♡
  ボディマッサージ用アロマオイルを使用し、ゆったり陰ヨガをします。
  もちろん、たっぷり芳香浴。 ハーブティが付きます。
  アロマ担当:七戸香代子  ヨガ担当:越後谷圭子
  ※お申込みが必要です。 よろしくお願いします。

夏の疲れの回復に、ヨガがお役に立てたら幸いです。
青森の皆様、あと??日の半袖の季節を楽しみましょうね!


  
  
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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