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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

今年もアロマヨガの季節がやって参りました\(^O^)/
お申込が必要です。 △の場合もお知らせ下さいね。 
どうぞよろしくお願いします!

         emojiemojiemojiemoji アロマヨガ emojiemojiemojiemoji

 と き   6月24日(火)10:30~12:30 受付10:15~
 ところ   成田本店つくだ店 2Fホール
 参加費  1,500円
 
 持ち物  ヨガマット(お貸しできます)
        バスタオル(マットの上に敷きます)、フェイスタオル、水分
 内 容  芳香浴、インヨガ(ホールド時間が長くゆったり)、プラスお楽しみ 
        オイル(精油入)を手・足・首などに塗ります。 腹・腰もいいですね♪
        で、インヨガを楽しみましょう。 
        座位・仰向けが中心です。 立位ポーズはしません。
        初めての方も、身体が硬いと思っていても大丈夫です!
 アロマ  七戸 香代子・担当(公益社団法人 日本アロマ環境協会認定
                    アロマテラピーインストラクター)
 ヨ ガ   越後谷 圭子・担当(日本ヨーガ瞑想協会講師)

 
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PS. ニセアカシアが例年より早く満開です。 
戸山は、ツツジとニセアカシアの香りに包まれています。
夜の散歩に出たくなりますね☆ 6/3
PS. やまぼうし、ユリの木が美しく咲きました☆ 6/12
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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