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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

12月の単発レッスンが加わりましたので、お知らせします。

~単発レッスン~成田本店つくだ店2Fホール
◇12月10日(土)18:30~20:00 ゆるやかヨガ
◇12月21日(水)10:30~12:00 パワーヨガ

毎週行なっているレッスンの日程は11月27日のブログをご覧下さいね。

その後も相変わらず、ホームページの更新がままなりません。 というか努力もせずにいました。 どよ~ん マニュアルを見てもチンプンカンプンです。 ま、いいです。

ところで、今日はレイキリラックス講座(交流会)inアピオに行ってきました 医療保険が適用されている国もありますが、日本ではあまり知られていないかも。 私は昔、レイキの本をフラフラっと買っています。 忘れていたら、最近は色々なところで目につくようになりました。 あの3月11日に初体験という偶然もあり、その後は学ばせていただいております。 Rioさん、いつもありがとうございます

12月の二日目。 
昨年の12月、皆さんはどうお過ごしでしたか。 
私ははっきりと覚えています、色んなことがあったから。  一年後の今の自分…「こうなったらいいなー」と思った通りとも言えます。 ありがとうございます。

丁寧に呼吸して。 思いやりを込めて身体の声を聴いて。 今この瞬間が全て。
何度も感謝して、今年の最後の月を大事に過ごすことでしょう。







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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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