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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

季節は新緑。 
昨夜はカエルが歌い、草木が香る、戸山の季節(?)の到来を感じました。 
夜明け前の月も大迫力で輝いていました。
Yoga の学びは楽しいです。 6月のビッグイベントのご紹介です。


      emojiemojiemoji『インドの叡智』勉強会emojiemojiemoji
 と き:6月6日(金)
     午後のクラス 12:3014:30  夜のクラス 18:0020:00
 ところ:青森市民ホール  
 内 容:テキスト『いまに生きる インドの叡智』by成瀬貴良先生 
 講 師: 成瀬貴良先生(ヨーガ・サンガティ グループ代表)

 ※ご予約は不要だそうです。
  詳細は、ヨーガ・サンガディ青森連盟のHPを!
  テキストは、読みやすくわかりやすい、人気の本です。 
  厚さが気になりません(笑) 夜のクラスに行きます☆


      emojiemojiemojiヨーガ&イメジュリーコラボWS@北海道emojiemojiemoji
 emoji観光ライトワーク~
   6月28日(土)12:00女子修道院前集合~18:30
             参加費2000円(交通費などの費用は含みません)
   観光しながらその土地からのメッセージを読み取り即興でワーク。
   スピリチュアルメッセージに応じて軽くヨガワークも♪
   何が起こるか分からない予定調和なしのワクワクワーク。
 emoji~ヨーガ&イメジェリーコラボWS~
    6月29日(日)午前のクラス9:00~12:30  午後のクラス14:00~17:30
            大沼国際セミナーハウスにて 受講料:各3500円 
 emoji~コラボ個人セッション~
    6月30日(月)9:00-10:00 11:00-14:00 20分 5800円(入退室含)
   今ある目標を3ヶ月以内に達成する為のヨガ、リーディング、
   音叉、セルフヒーリング。

   講師はゴージャスなお二人♡
 
 
 
 
   お好きなものをピックアップしてお楽しみ下さい♪
   日曜午後に日帰りで参加しようっと☆
   梶浦亜女里さん公式サイト
   宮下京子(GORI宮下)公式サイト


  ※ご予約・詳細はコチラをご覧下さいませ(*^_^)b
PR

 emojiemoji成田本店佃店~水曜パワーヨガemojiemoji
  4月16日(水) お休み ※戸山においでの方は10:00~です 
  5月  7日(水) お休み

 emojiemoji戸山市民センター~木曜ゆるやかヨガemojiemoji
  4月16日(水) 2F和室(大)にて
  4月17日(木) 1F和室(小)にて

  
 どうぞよろしくお願いいたします(*^_^)b


お元気ですか。

月が輝く夜が続いています。
ヨガのご案内を二つ。 
一つ目は、海を潜った先の北斗市が会場となります。 もうすぐ開催。 あわてて書いています(-_-;) 尊敬する、GORI宮下先生のWSです。 
笑いと感動間違いなし! きっと、色んな自分に出会えるかも。
どうぞ、GORI先生のブログをお読み下さいね♡

emojiemoji ヨガフェスタ@北海道北斗市

  
  日時   9月29日(日曜日)
  午前の部 10:30~12:00
  午後の部 13:00~14:30
  会場 久根別住民センター「く~みん」 参加費 それぞれ2,000円
  《午前の部 》
  心と体を癒す「陰ヨガ」体をじっくりとほぐして股関節周りをやわらかくし
  「パワーヨーガ」でその体感をたのしみます。
  そのあとはヒーリング効果の高い「音叉」の音で癒されましょう。
  《午後の部 》
  笑って笑ってストレス発散(^0^)「ラフターヨガ」
  ~眠りのヨーガ「ヨガニドラ」なりたい自分になるヨーガ
  (ヨガニドラとは、個人の意識改革を自然に引き起こし、
   内在する治癒力を喚起するセラピーでもあります)



emojiemoji 秋のアロマヨガ@青森市

  日時 10月7日(月)、15日(火)  10:30~12:00
  会場 成田本店つくだ店2Fホール  1,500円
  準備 動きやすく、オイルが付いても気にならない服装
     ヨガマット、バスタオル、フェイスタオル、水分
     ※マットが無い方はお知らせ下さいね♡
  ボディマッサージ用アロマオイルを使用し、ゆったり陰ヨガをします。
  もちろん、たっぷり芳香浴。 ハーブティが付きます。
  アロマ担当:七戸香代子  ヨガ担当:越後谷圭子
  ※お申込みが必要です。 よろしくお願いします。

夏の疲れの回復に、ヨガがお役に立てたら幸いです。
青森の皆様、あと??日の半袖の季節を楽しみましょうね!


  
  

お元気ですか。

本日のナリホンYoga 後、その足で、お出かけしてきます♪
2~3日留守にします。 
お問い合わせの方にご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします。
HP掲載してあるクラスには、予約なしで参加できます。
お久しぶりの方も、お気軽に遊びに来て下さいね。
初めての方は、ご一報下されば助かります。

 これは何でしょうね♡

20年以上も経っちゃったかもしれません。
何かの懸賞で、北海道の植物の種が当った…と記憶しています。 数種類から選べて、迷わず「ラベンダー」を選んでいました。 小さい鉢と種のキットが届き、取り説に素直に従って水を与え、芽が出た、葉が出たと喜ぶ日々。 ところが、ラベンダーになる気配がない。 上の画像の植物でした。 名前はわかりません。 
何かの北海道の種なんだろうな~と思い、大事に育てました。 庭に置いたら、こぼれ種で次の年も育ちました。 が、しかし、我家には草むしりの達人がいて、自然消滅。 何度か青森市内でも見かけることがありました。 大きいものは50センチ程に伸びて、黒い実がふさふさ。 食べられる?

昨年、知人の敷地に発見し、もらって来たのですが、またしても草むしりの達人=母に抜かれてしまいました。 今年は地植えは断念し、何とか育っています。 執念深い私の心を反映してか、小さいです。

何だろう? 何故だろう?
好奇心は、日々の暮らしに、キラキラした色彩を与えてくれます。
青い空が久々に見えます。 セミの声が聞こえます。 秋の虫の声が混ざります。 
半袖が寒い朝です。

素敵な週末をお過ごし下さいね♪♪

お元気ですか。

ネブタが終わると秋の風…ではなくて真夏の熱風が到来しています。 やっと梅干を干せるなーと思い、ザルに広げたら、あっという間に焦げるような干しあがり。 
太陽の威力が凄過ぎemoji

さて、連絡事項です。
お盆中、14~16日のクラスはお休みさせて頂きます。 
研修のため14~18日まで上京しますので、お問い合わせにお返事するのが遅れます。 
どうぞよろしくお願いします。

また、戸山市民センターもナリホンホールも、エアコンありません(-_-;)

 色付きドクダミ=カメレオンemoji

私は夏が大好きです。 
決して暑さに強いとは思いませんが、たくさん食べて、滝のように汗をかいて、文字にするとモリモリガツガツ。 油をたっぷり使った料理が多くなります。 いつ冷たい料理を出すかも楽しい悩み。 夏生まれだからでしょうか。
ですが、これは青森、しかも戸山にいるからの余裕発言。 
全国の猛暑情報を見て、さすがに今回の上京はビビリます。 こんな時は、思い切り正直に不安要素を確認します。 どんよりと深い海。 
そのうち、何だか知らないけど楽しみになってきます。 
生きてることが、経験することが、とてつもなくスゴイことなんだって。 浮上。 
お盆の東京って空気が綺麗なんだよね。 富士山が見えたらいいな~emoji
お土産、買ってきますね!
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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