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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

ネブタが終わると秋の風…ではなくて真夏の熱風が到来しています。 やっと梅干を干せるなーと思い、ザルに広げたら、あっという間に焦げるような干しあがり。 
太陽の威力が凄過ぎemoji

さて、連絡事項です。
お盆中、14~16日のクラスはお休みさせて頂きます。 
研修のため14~18日まで上京しますので、お問い合わせにお返事するのが遅れます。 
どうぞよろしくお願いします。

また、戸山市民センターもナリホンホールも、エアコンありません(-_-;)

 色付きドクダミ=カメレオンemoji

私は夏が大好きです。 
決して暑さに強いとは思いませんが、たくさん食べて、滝のように汗をかいて、文字にするとモリモリガツガツ。 油をたっぷり使った料理が多くなります。 いつ冷たい料理を出すかも楽しい悩み。 夏生まれだからでしょうか。
ですが、これは青森、しかも戸山にいるからの余裕発言。 
全国の猛暑情報を見て、さすがに今回の上京はビビリます。 こんな時は、思い切り正直に不安要素を確認します。 どんよりと深い海。 
そのうち、何だか知らないけど楽しみになってきます。 
生きてることが、経験することが、とてつもなくスゴイことなんだって。 浮上。 
お盆の東京って空気が綺麗なんだよね。 富士山が見えたらいいな~emoji
お土産、買ってきますね!
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お元気ですか。

世の誰でもが、香り好きな訳ではない、という認識は大切だ。 また、苦手な香りがあることも。 アロマ大好きな私にも、あった、あった、苦手な精油♪

数年前、ヘナ洗髪に凝り始めの頃。 アムラやシカカイという粉や、モティアロッシャという精油に辿り着いた。 この精油は髪を美しくし、ヘナの臭い(嫌いな人が多い)を和らげると言う。 その素晴らしいという香りを嗅いだ瞬間に「emojiemoji」。
これを精油と呼んでいいのものか(-_-;) インドだから何か間違ったんだろうと(-_-;)  
くさいモノを嗅いで人の痛みを知る。 

このモティアロッシャ。 名前は威勢がいい。 持っていけ~、ろっしゃ~、よっしゃ~emojiみたいな感じ。 巻き舌で発音すると更に。 

さて、話は急に風呂掃除に変わる。 昨夜、無水エタノールと水を(1:2位)混ぜたもので、酷いカビを撃退した。 ナントカキラーよりもバッチリとカビが取れる! うっすらとしたカビなら、手作りアロマスプレー(無水エタノール1:水5)で充分。 長男と二人、浴室で楽しい掃除タイムとなった。 汚れが簡単に取れるから楽しい。 この間、髪(=浴室)とアロマが私の中のモティアロッシャという記憶を呼び覚まし、「ろっしゃ~、よっしゃ~」を心の中で連発していた(-_-;)

 ヨガ仲間さんの可愛いお店にて♡

      「癒しと学びのレッスン」~アロマヨガ~カラダと心にアプローチ
 emoji 7月8日(月)、16日(火) 10:30~12:00 
 emoji ナリホンつくだ店2Fにて  参加費1,500円
 emoji 香り漂う中でヨガを行います  ボディジェルのお土産&ハーブティ付き 
 emoji お申し込みが必要です (△の場合もお知らせ下さいね)
 emoji 内容はハートオブヨガが中心。 今のままの呼吸でポーズを大事に練習します。
    シンプルで奥深いヨガです。 

お時間のある方は、ハーブティを飲みながらごゆっくりして下さいね。 
アロマの話題で賑わうかも♡

お元気ですか。

前回の日記で、「カラカラの土やアスファルトに雨が落ち~」というくだりを書きながら思い出していた小説がある。 森瑤子さんの「香水物語」、「ドラマティック・ノート」。 
1940年生まれという事は私の母世代。 数年前、やっと読んでみた別世界の小説だ。 「香水」に彩られる様々な恋、人間、というより女と男。 聞いたことのある香水の名前がポンポーンと出てくる。 COCO、プワゾン、ディオリッシモ、ホワイトリネン、ミル。 
美しい名前であり、既に圧倒的な存在そのものだ。

森瑤子さんは52才で亡くなっている。 それ以上に年を重ねた私は、土や草や風の匂いを愛する主婦で満足している。 でも、引出しの中にしまったままの香水も愛おしい。

 見事な南高梅
 
今朝は、入荷した梅を取りに「あおぞら」へ行った。
その足で、香りを放つ梅と一緒に夏至の日のYoga 。
梅干を漬けて26年という話をした(笑) 日々の質素な暮らしに梅干は欠かさない。 

明日の朝、漬けようと思う。 家中、もの凄い梅の香りに満ち溢れている。
梅干と非日常をぼんやり考える。
香水を超えた、古代科学的な香りの世界=アロマを考える。 
夏至の日没がもうすくだ。

   
              「癒しと学びのレッスン」
                 ~アロマヨガ~カラダと心にアプローチ   
     7月8日(月)、16日(火) 10:30~12:00
     香り漂う中でヨガを行います
     ボディジェルのお土産&ハーブティ付き 1,500円
     ナリホンつくだ店2Fにて  
     お申し込みが必要です (△の場合もお知らせ下さいね)

   
           「アロマと癒しの時間でおもてなし」
                ~ヘッドマッサージ&ハンドトリートメント~
     6月29日(土) 10:00~16:00
     7月1~5日(月~金) 10:00~14:00
     アロマブレンドオイルを使ったヘッドマッサージ(シャンプー、ドライ付き)
     アロマオイルに包まれての手浴とハンドマッサージ
     美容室「ムゲット」にて   3,500円
     017-718-2382「ムゲット」までお問い合わせ下さい 
   

美容師の佐藤さんと、アロマ担当の香代子さんのコラボのご紹介。
昨年は私もマッサージしてもらいました! 自分の髪が好きになりますよ!
どうぞよろしくお願いします


お元気ですか。

昨日と今日、青森は久々に雨が降った
カラカラの土やアスファルトに雨が落ち  独特の匂いが一面にたちこめる
やがて、雨の雨たる=水の匂いが拡がる  降ったり止んだりの霧雨だ
家の周辺は、ニセアカシアの香りが一段と濃くなる

 天ぷらで美味しくいただきました

トゲがあるからハリエンジュ、という和名は
かえって異国情緒あふれる感がある
今年は少しずつ咲き始め、香り始め、咲き続け、香り放ち続けている
雪で覆われていたのが信じられない程の、夏の到来だ

   
              「癒しと学びのレッスン」
                 ~アロマヨガ~カラダと心にアプローチ

   忙しい日常生活から解放されて 新しい自分に出会う体験をしてみたい
   自分自身を癒し、気づきと学びをもたらすレッスンに参加してみませんか
   外見だけでなく、心の美しさも磨いてくれるヨガは
   本当の美しさを教えてくれます
   アロマテラピーでは、植物のパワーを利用して
   香りが心に変化を与えることで、自然治癒力も養われます
   いつも頑張っている自分の体に感謝をこめて
   ゆっくりゆったりケアしてみませんか
   アロマテラピーとヨガの相乗効果を、ぜひご体感下さい
    ※アロマ、ヨガ共に初体験の方大歓迎です

     7月8日(月)、16日(火) 10:30~12:00
     香り漂う中でヨガを行います
     ボディジェルのお土産&ハーブティ付き 参加費1,500円
     ナリホンつくだ店2Fにて  
     お申し込みが必要です (△の場合もお知らせ下さいね)

   

アロマ担当は、ヨガ仲間の香代子さんです。 チラシの作成もして頂きました。
その内容をそっくりコピーしています(笑) ありがとうございます
ヨガの内容については、またご紹介したいと思います。
どうぞよろしくお願いします\(^O^)/
            





お元気ですか。

スケジュールは、ホームページに掲載していますが、「更新が遅延する障害」が長引いているようなので、記しておきます。

☆☆成田本店つくだ店2Fホール
 ・水曜日 10:30~12:00 パワーヨガ   (6月5、12、19、26日)
 ・金曜日 10:30~12:00 ゆるやかヨガ  (6月7、14、21、28日) 
 ・土曜日 18:30~20:00 ハートオブヨガ (6月29日)

☆☆戸山市民センター
 ・月曜日 18:30~20:00 パワーヨガ   (6月3、10、17、24日)24日はゆるやか
 ・木曜日 10:00~11:30 ゆるやかヨガ  (6月6、13、20、27日)

あ、書いてから気づきました。 
6月は祝日もないし、土曜日以外は「毎週カレンダー通り」でも良かったかも

 初夏のサラダ

土曜日のクラスについて。
簡単な呼吸法から入るのは、他のクラスと同じ。 割とすぐにシャバアーサナでくつろぎます。 そしてハートオブヨガというゆったりした流れに入っていきます。 これはとても素晴らしいヨガですが、私はこの手法の指導者養成コースは受講していません。 「でも、教えてOKだよ~」とのこと。 ベテランの方も、初めての方も、ご自身の素敵な呼吸を感じて下されば幸いです。

色々なヨガのスタイルがあったり、同じ名称のポーズでも異なった印象を受けたり。 
それぞれの個性と自由が尊重された結果かも知れません。 
もし、私のクラスに参加したはいいけど、全くつまらなくて参考にもならなかった、という感想があったとします。 でも、その方の個性と自由を生かせるステップになれるのだったら、私は嬉しいです。 

いい気候になりました。 皆さんのヨガが深まりますように 



プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜・木曜とも満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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