忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[1]  [2]  [3]  [4]  [5]  [6]  [7

お元気ですか。

前回の日記で、「カラカラの土やアスファルトに雨が落ち~」というくだりを書きながら思い出していた小説がある。 森瑤子さんの「香水物語」、「ドラマティック・ノート」。 
1940年生まれという事は私の母世代。 数年前、やっと読んでみた別世界の小説だ。 「香水」に彩られる様々な恋、人間、というより女と男。 聞いたことのある香水の名前がポンポーンと出てくる。 COCO、プワゾン、ディオリッシモ、ホワイトリネン、ミル。 
美しい名前であり、既に圧倒的な存在そのものだ。

森瑤子さんは52才で亡くなっている。 それ以上に年を重ねた私は、土や草や風の匂いを愛する主婦で満足している。 でも、引出しの中にしまったままの香水も愛おしい。

 見事な南高梅
 
今朝は、入荷した梅を取りに「あおぞら」へ行った。
その足で、香りを放つ梅と一緒に夏至の日のYoga 。
梅干を漬けて26年という話をした(笑) 日々の質素な暮らしに梅干は欠かさない。 

明日の朝、漬けようと思う。 家中、もの凄い梅の香りに満ち溢れている。
梅干と非日常をぼんやり考える。
香水を超えた、古代科学的な香りの世界=アロマを考える。 
夏至の日没がもうすくだ。

   
              「癒しと学びのレッスン」
                 ~アロマヨガ~カラダと心にアプローチ   
     7月8日(月)、16日(火) 10:30~12:00
     香り漂う中でヨガを行います
     ボディジェルのお土産&ハーブティ付き 1,500円
     ナリホンつくだ店2Fにて  
     お申し込みが必要です (△の場合もお知らせ下さいね)

   
           「アロマと癒しの時間でおもてなし」
                ~ヘッドマッサージ&ハンドトリートメント~
     6月29日(土) 10:00~16:00
     7月1~5日(月~金) 10:00~14:00
     アロマブレンドオイルを使ったヘッドマッサージ(シャンプー、ドライ付き)
     アロマオイルに包まれての手浴とハンドマッサージ
     美容室「ムゲット」にて   3,500円
     017-718-2382「ムゲット」までお問い合わせ下さい 
   

美容師の佐藤さんと、アロマ担当の香代子さんのコラボのご紹介。
昨年は私もマッサージしてもらいました! 自分の髪が好きになりますよ!
どうぞよろしくお願いします
PR


お元気ですか。

昨日と今日、青森は久々に雨が降った
カラカラの土やアスファルトに雨が落ち  独特の匂いが一面にたちこめる
やがて、雨の雨たる=水の匂いが拡がる  降ったり止んだりの霧雨だ
家の周辺は、ニセアカシアの香りが一段と濃くなる

 天ぷらで美味しくいただきました

トゲがあるからハリエンジュ、という和名は
かえって異国情緒あふれる感がある
今年は少しずつ咲き始め、香り始め、咲き続け、香り放ち続けている
雪で覆われていたのが信じられない程の、夏の到来だ

   
              「癒しと学びのレッスン」
                 ~アロマヨガ~カラダと心にアプローチ

   忙しい日常生活から解放されて 新しい自分に出会う体験をしてみたい
   自分自身を癒し、気づきと学びをもたらすレッスンに参加してみませんか
   外見だけでなく、心の美しさも磨いてくれるヨガは
   本当の美しさを教えてくれます
   アロマテラピーでは、植物のパワーを利用して
   香りが心に変化を与えることで、自然治癒力も養われます
   いつも頑張っている自分の体に感謝をこめて
   ゆっくりゆったりケアしてみませんか
   アロマテラピーとヨガの相乗効果を、ぜひご体感下さい
    ※アロマ、ヨガ共に初体験の方大歓迎です

     7月8日(月)、16日(火) 10:30~12:00
     香り漂う中でヨガを行います
     ボディジェルのお土産&ハーブティ付き 参加費1,500円
     ナリホンつくだ店2Fにて  
     お申し込みが必要です (△の場合もお知らせ下さいね)

   

アロマ担当は、ヨガ仲間の香代子さんです。 チラシの作成もして頂きました。
その内容をそっくりコピーしています(笑) ありがとうございます
ヨガの内容については、またご紹介したいと思います。
どうぞよろしくお願いします\(^O^)/
            





お元気ですか。

スケジュールは、ホームページに掲載していますが、「更新が遅延する障害」が長引いているようなので、記しておきます。

☆☆成田本店つくだ店2Fホール
 ・水曜日 10:30~12:00 パワーヨガ   (6月5、12、19、26日)
 ・金曜日 10:30~12:00 ゆるやかヨガ  (6月7、14、21、28日) 
 ・土曜日 18:30~20:00 ハートオブヨガ (6月29日)

☆☆戸山市民センター
 ・月曜日 18:30~20:00 パワーヨガ   (6月3、10、17、24日)24日はゆるやか
 ・木曜日 10:00~11:30 ゆるやかヨガ  (6月6、13、20、27日)

あ、書いてから気づきました。 
6月は祝日もないし、土曜日以外は「毎週カレンダー通り」でも良かったかも

 初夏のサラダ

土曜日のクラスについて。
簡単な呼吸法から入るのは、他のクラスと同じ。 割とすぐにシャバアーサナでくつろぎます。 そしてハートオブヨガというゆったりした流れに入っていきます。 これはとても素晴らしいヨガですが、私はこの手法の指導者養成コースは受講していません。 「でも、教えてOKだよ~」とのこと。 ベテランの方も、初めての方も、ご自身の素敵な呼吸を感じて下されば幸いです。

色々なヨガのスタイルがあったり、同じ名称のポーズでも異なった印象を受けたり。 
それぞれの個性と自由が尊重された結果かも知れません。 
もし、私のクラスに参加したはいいけど、全くつまらなくて参考にもならなかった、という感想があったとします。 でも、その方の個性と自由を生かせるステップになれるのだったら、私は嬉しいです。 

いい気候になりました。 皆さんのヨガが深まりますように 




お元気ですか。

今月は遠征が2回あります。 まず、今夜出発してきます。 
来週帰ってきて、また出発します(-_-;)
HPに予定を記していますが、お休みになる日にちをブログにも載せておきます。 

5月10日(金) ナリホン午前
5月20日(月) 戸山夜パワー

寒い5月でしたので、Yoga クラスではオーダーメイドのコルセットを作ったうえで、伸びやかで自由な気分でポーズを取れるような練習をしました。 オーダーメイドのコルセットは強弱自在、きっと無意識でも活躍してくれます。 更に下腹に「池」を作ったりもしました。 以上、かなり意味不明の表現(キーを打ち間違えて狂言になりました)ですが、この気候限定になる事を祈ります。 

 木蓮を飾ってYoga 。 優しい匂い。

いつもGWが終わって寒い日が来ると、「けの汁」を作ります。 今年はGWが終わって暖かくなった日に作ってしまいました。 遠征なので、大鍋一杯に作ります。 糠漬けのふきや干したぜんまいが手に入って、いいお味です。 気づけば自分の味が一番ほっとするような、年頃になってしまいました。 午後、暇になったので「混ぜご飯」も作りました。 ひじきや蓮根、油揚げなどを炒めてご飯に混ぜ合わせるだけの簡単料理です。 玄米です。 段々と話題が、お金のかからない方向へ流れてきています。

5月2回の遠征。 みみっちい私には格安夜行バス「パンダ号」往復しかありません しかも時間的にも便利です。 新幹線より好きです。 女性専用車アリ。 
明日の朝、佐野SAを過ぎた辺りの車中で自作のおにぎりを食べるはずです。 混ぜご飯にキパワーソルトをバシバシ振って、丸ごとの梅干を入れた、気合メシ。 

みみっちいついでに 今夜は自転車で家を出ます。 近場に東青森駅があるし、帰ってきた早朝、電車の方が便利です。 
目指すは秩父。 Yoga だけの二泊三日を楽しんできます。 
おかげさまだと思っています。 ありがとうございます

お元気ですか。

12月8、22日(土) 18:30~20:00 成田本店つくだ店2Fにて 
 久々に土曜日ヨガです 
12月は水曜日のパワーヨガの回数を増やしました

その他の日程はホームページをご覧下さいね。
(このブログの右側、プロフィール写真の下、HP:「 I  Yogaレッスンの予定」です)
http://iloveyoga.ashigaru.jp/

素敵な12月を
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
03 2017/04 05
S M T W T F S
2 3 4 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]