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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

国際和合医療学会の先生方による「心と体の健康講座」。
いよいよ今年度最終回の開催です。
今回は「心身リラックス健康法実践」。
セラピールームRioさんによるレイキ瞑想呼吸法の実践です\(^O^)/
私は、瞑想前に香功をご披露させて頂くことになりました。
声をかけて下さってありがとうございます!
講座終了後には、接骨院の先生方の治療を体験できますよ。

  ~「心身リラックス健康法実践」~
◆と き   3月15日(日)10:00~11:00 講演
                 11:00~12:30 体験治療会
◆ところ   県民福祉プラザ 4F多目的室4A
        青森市中央三丁目17-1
◆参加費  500円  ※どうぞ、直接会場へお越し下さいね


ここで私の活動PR(^-^)v

香功(シャンゴン)は、月に一度はヨガクラスでも練習しています。
楽しい笑顔の気功です。

香功だけの練習会もありますよ♪
初級功・中級功を練習します。 それぞれ時間は12~3分。
立位で行いますが、初級功は座位でも仰向けでもOKです。
初めての方はお問合せ下さい。 その後はヨガ同様、予約不要でお好きな時に!

・3月27日(金)14:00~15:00 ハンドクラップさんにて
 ※次回は4月17日(金)月イチ金曜午後の開催

・3月31日(火)  10:30~11:45 南佃ヨガ会場にて
  ※新規クラスです。 4月はいつにしようか検討中です。
   こちらでは、ちょっぴり笑いヨガもします。

どうぞよろしく~~~!
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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