忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[511]  [510]  [509]  [508]  [507]  [506]  [505]  [504]  [503]  [502]  [501

お元氣ですか。

 貴方は小鳥さん?

いえいえ、ワタシはノルディック・ウォーク用のポール(^-^)v

 こうなっているザマス☆

この性別不明の小鳥さんのポールを手にしたのは一昨日。
合浦公園でのノルディック・ウォークは中止となったが、主催者の方からポールを買えることが判明。 出向いて使用方法を教えて頂く。 
選んだのが、コチラの鳥さん。
使い方は慣れると簡単とどなたもおっしゃるが、私、ぶきっちょ(-_-;)
主催者さんのご近所で少し実践。 50m位かな。
えっ! 難しいんですけど! でも、二の腕に効きそう♪

続いて昨夜、こっそりと練習。
高さを調整。 (これは伸縮タイプ)
グリップをベルトで固定するのも四苦八苦。 ふう。。。
何とか(笑)玄関の外に出て、教わった通りにやってみた。
最初は周りに目が行かず。 少し慣れたものの、何か変なような。 ふう。。。

そして、今朝はデビューemoji
明るいと歩きやすい! 町内を半周ほどして、ヨガでスッキリ。
まだ何か変だけど、腕を後に振る動作が氣に入った。

ところで、最近は何だか妙だ。 「?」 「!」なことが続く。
例えば、昨日は新装オープンしたスーパーに行った。 そこでヨガ仲間Aさんにバッタリ。 これは嬉しい偶然だけど(・∀・)
妙な最近。 Aさんは、あのミサイル警報の前に早朝間違い電話が来たという。
私も妙な近況を報告する。 近頃、変だよね。
二人とも氣分転換に新装スーパーに入ったものの、あまりの変わり様にオロオロし、お互いを見つけた、という次第。

落ち着きを取り戻した今日、近所のスーパーへ。 
買いそびれ無く外へ出ると、連日のAさん♡ ウォーキング中だと言う。
地に足をつける。 笑顔が弾む。 「またね~(゚▽゚)/」
仲間がいるよ。 また会える。 とても幸せだ!
PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
2
4 5 6 8 9
10 11 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]