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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

近頃、改めて思うこと。 青森って元気。 素敵な人達がたくさん。 
自然も、美味しい食べ物も。 青い森という名前も

昨日は「おうちで作れるつぶつぶ(雑穀)料理教室」に参加してきました。 
雑穀ってパワフルなのに優しい。 雑穀のような人間になりたいです。 
講師の石井ともみさんの美しい手さばきもあこがれ 10月も行きたいです。

その料理教室で「まあっ」 
青森市内でEFTのセッションを提供していらっしゃるお二人に会えました。 伊藤みつるさん&青山文さん。 「日本EFT愛用協会」を7月に設立し、現在は「EFTベーシック&アドバンス 東京 3日間講座」開催が決定し、参加者募集をしています。 一緒に雑穀をモリモリ食べて、私も元気をいただきました。

そんな青森に更にパワーを降り注いでくれているのが、昨年引越してきた私のヨガ仲間=まきまきです。 ママタニティクラス、産後(骨盤調整)クラス、パワーヨガクラス。 
そして赤ちゃんとママのためのヨガサークルもスタート 私は彼女から、青森の素晴らしさをたくさん学んでいます。 Blue-Mum  Yogaがホームページです

そうそう、私とまきまきの師匠が11月にチャリティーヨガを開催することになりました。 「綿本彰チャリティーワークショップ@仙台」。 このページに師匠の名を書いたら、青森の元気も、あちこちに繋がって、あちこちからいただいているんだなあーと思いました
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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