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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

2週間近く前の出来事だが、どうしてもアップしたい画像があった。
岡山からの帰りの新幹線から撮った、愛する富士山。

 頂上は雲というより雪煙り

それ程バッチリではないが、キリリと美しい冬の富士。
会えて嬉しかったよ~(゚▽゚)/

これを撮った日曜日は、1月最大の大寒波。
その影響で新幹線はバッチリ遅れた。 思えばタフな旅だった。
しかし、乗車していた「のぞみ号」は何だか快適。
車内放送で、トイレに袋の忘れ物があったと聞いた。
アナウンスする車掌さんの声が明らかに親切そうで、私は車掌室へGO~。
接続の東北新幹線に間に合いそうもないから、どうしましょうね?と。
まあ、聞かなくても何とかできることだったが。

若い車掌さんが時刻表を調べ、年配の車掌さんがアドバイスを下さる。
東京駅では自動改札を通らない方がいいよ。
名古屋を過ぎた時点で40分遅れだか、この先15分や20分も遅れを取り戻すことはないですよ、と。 
スッキリして席に戻ると、再び車内放送。
今度は携帯電話を紛失した方がいると言う。
新幹線って、こんなに忘れ物の放送あったっけ?

その後の、袋も携帯電話も、無事に持ち主が見つかりました。 皆様ご協力ありがとうございましたという放送に車内も和む。

富士山、箱根や大山、みかんの木も、短い時間だったけど、心を明るく照らしてくれた。 きっと忘れない!
あの車掌さん達に再び会えますようにemoji
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お元氣ですか。

大寒波襲来の週末は、この青森を脱出して晴れの国岡山へ。
ところがご存知。 何処へ行ってもそれなりに寒く、雪がいた。

金曜日、午前のクラス後、新青森から新幹線で出発。
選んだ駅弁は、「ふつうの津軽の幕の内弁当」。
津軽らしい味だった。 真似て作りたくなる。
これを帰りにお土産に買えば家族も喜ぶし、私の復習(?)にもなる。
しかし、帰りは新幹線が遅れて買えなかったという結末。

  残念!フタを開けた写真撮り忘れ

綿本彰先生のワークショップのアシスタントの一人として、岡山へ。
初開催の地に同期を中心に集う。
WSは土曜日で、夜から雪と予報が出ていたが朝も冷え冷え。
それでもポカポカ、心と身体。

 無事に終了♡ 

と、肝心なWSの記事を駅弁にはさんでのご報告m(_ _)m

翌日曜日は、山陽・東海道新幹線が雪のために遅れが生じた。
予定の東北新幹線に乗れず、東京駅で待つことになった。
待合室にいる間、特にお腹が空いている訳ではないのに何の駅弁を買おうか、楽しみでしようがない。 面白いモノがあった。

  
酒肴弁当と書いてあるが、お茶で大満足。

昨日からは寒さも緩み始め、今日は幹線道路の雪が多少解けた。
フッと来た眠氣に素直に従い、ウトウト過ごしている。
雪の匂い、独特の暖かさ、静寂。 
一週間前とは明らかに違う静けさを堪能している。

お元氣ですか。

今年の3月から、ブロックドレナージュ®という施術法の学びにダイブした。
その9ヶ月が終わり、ジワジワと喜びに包まれている。
場所は新宿、CRYSTAL RESONANCE ACADEMY。 学長は萩田ユカリさん。
ごく軽い圧、タッチで触れる手法。
靈氣とは異なるエネルギーが自分の身体を通り、横たわる方に流れる。 
練習させて下さ~いと、ヨガの方々にお願いしたことも。
何とありがたいことか!

最初の授業の頃は、まだユカリさんのオフィスが千駄ヶ谷だった。 それが何と都庁の麓にお引越し。 また、新バスターミナルが登場し、私の乗り物・津輕号もバスタを走ることになった。    新宿を歩く! 地下も地上も。 
早朝のおにぎり定食、神社、居心地の良いカフェ。
夜の食事、お土産。 何を着るか(笑)、何を持って行くか。
道に迷ったり、失敗したりしながらも、新宿を歩く。

 
バスタ周辺のイルミネーション☆ 

今年はバスタ誕生で新宿は注目を浴びている。
映画「君の名は。」にもキラキラと登場している。 
同じく、地方から学びに来る仲間と話した。 「新宿、好きになっちゃったね」
二人とも、昔は新宿が大の苦手だったのだ。

  ピンク色の並木道☆

また、通販生活カタログハウスの実店舗があり、大好評のヒートコットンケットに手で触れることもできた。 店舗で購入すると送料無料というナイスなシステム。
先に家族に買い、自分用のは(在庫切れもあって)最後に届いた。
軽くて暖かい祝福に包まれる。 新宿からの贈り物。
眠りに入る前に、何故か浮かんだ。 あれ、ネブタが新宿にいるよ。

お元気ですか。

夏の冒険から帰り、元氣一杯にヨガクラスにのぞんでいる。
冒険の相棒=8インチのクリスタルボウルを連れてのヨガ。
長野市飯綱高原に2泊、東京に1泊したわけだが、無事な姿で皆さんと再会できて本当に嬉しい。
氣合いの入ったクラスを展開している。 タイトルの氣愛は偶然に変換されたのだが、なかなかemoji

冒険のひとコマをご紹介したい。 かの有名な戸隠神社(^-^)v
長野滞在の最終日、夜明け前に40数名でゾロゾロ。
ドカーンと空氣に圧倒され、うれし涙が出てきて困った。 
 杉に抱きつく赤い蝉は私♡
涙がフルフルしている時に思ったことは、「八甲田山」。 何故だ?
上の写真は友達が見やすく加工してくれたが、まだ薄暗い時間帯。 

  この門を通ると世界が変わる!
決して楽な山道ではない。 が、導いて下さる由香里さんのマジック(?)で、身体が軽くなり、アッという間に奥社へ。 下界と異なる感覚に驚き!

ああ~! 清清しい!

   下界に戻ってきた
門の上に光の関係か白い太陽のようなモノが写る。 
何が起きても不思議はないような戸隠神社。

この場所で身体が軽くなり、多くの仲間達が言うことには、再び下界で身体の重さを感じたという。 私は、この後に東京で綿本先生のヨガクラスに参加したせいか、身体がまだ軽いまま下界で過ごしている。 氣愛とともに♡

お元気ですか。

先週7日朝、大人の休日倶楽部パスで青森を出発(^-^)v

 戸山団地名物~銀杏 
紅葉は終盤                          黄色の絨毯

この日は高崎でヨガ仲間と再会し、楽しく&有意義な時間を過ごした。
ここで心がオープンになった。 焼きまんじゅうが美味しかった!
ホテルではヨガと自分へのヒーリング。
自宅より開放感あるなあ~♡ たまに必要だよなあ~♡

翌朝8日、高崎から新潟へ。
新津駅からクリスタルボウル演奏会の会場まで、散策タイム。
「氣持ちいい~~!」と何度も声に出して歩く。 
木に触れたり、葉を撫でたり、鴨に話しかけたり。
 
 
小雨が幸いして誰もいない新津川のほとり   

やがて広い川=能代(のうだい)川も渡った。
見晴らしサイコー、米どころ。
風が、明らかに青森と違う風が、強くグワンと吹いたり優しく吹いたり。
やっぱり、こうでなくっちゃヽ(≧▽≦)/
身体がポカポカだ。 「うお~~!」 「氣持ちいい~~!」

存分に自然からギフトを頂いた頃、道に迷った事に気づく。 
タクシーを手配して下さった紳士に、青森の小さな土産を手渡す。
迷うこと、親切にして頂くこと、慣れておりまするm(_ _)m

 無事に会場=北方文化博物館へ到着!

久しぶりに萩田由香里さんの演奏に身体と魂を委ねる。
どうぞ友人のブログへGO!
クリスタルボウル演奏会の様子が素敵にアップ。 ちょっぴり私のコトも。
新潟のTomokoさんのブログ
佐久の聡子さんのブログ  

演奏が始まると興奮が鎮まり、感動が押し寄せる。
次々と色々な感覚が訪れる。 しかし、目覚めると全て忘れている(-_-;)
至福の時間が終わり、帰路~そして新しい朝。
至福の時間は終わっても、生き続けるバイブレーション、エネルギーに感謝!

約一週間経ち、近所の銀杏の絨毯は無くなった。
滑って転ぶことがあるので、せっせと掃き片付けて下さる方々。
その重労働の姿に、今年は新潟の風景も重ねた。
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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