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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

2月10日、日曜日。
寒波週間の中、十和田市へ行った。
何年ぶりだろう。
呼吸法の仲間達と再会だ。

 
幸いに吹雪は止み、電車が野辺地を越えると、青い空がドンドン広がる。 車両の右にも左にも。
三沢も十和田も快晴だった。

呼吸法。 アートオブリビングのスダルシャンクリヤのフォローアップ。
日々に各自行う短いパターンではなく、ロングクリヤ。
今回は、大層氣持ち良くアッと言う間に時が過ぎた。 午後の瞑想も、スッと入り込み、時間の感覚が全員なくなった。
合間に、香功を紹介させて頂いた。 これも瞑想と良い相性。

帰りは、電車ではなくバスとする。
仲間が、バスターミナルの横のお店「松本茶舗」へと案内してくれた。

 


第二美術館?
アートと音。 いやぁ、十和田凄いよ!

他に、運動ができて、お風呂にも入れるという施設も発見した。 興味深い。

晴れた空の下、バスの一番前の席で美しい雪景色を観ていた。
日は長くなっていて、木々のシルエットが鮮やか。
やがて真っ暗になると、三日月が見下ろしていた。
でも、まあ。
青森市内に入ると猛吹雪。
そうだよね~。

雪が少なかろうとも、この時期になると冬に飽いてくる。 冬疲れ(笑)
四季があり、朝晩がある。
この世界。 当たり前の事々が不思議。
今、眩しい朝陽を浴びながら、春を本当に楽しみに想う!
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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