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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。 うっすら積もった雪と青空。 冬の日差しって幸せです

ミャンマーひとり旅~2007編~⑧12月6日(木)  ガバリビーチ二日目-午後の部
 
今までで最高のスイミングを終え、たっくさん食べて昼寝。 すごーく暑い日 
目覚めた後はヨガをした、と日記に書いています。

IMG_0301.JPG日没まで再び海へ。 私は再び例のビキニ(-_-;) ティンさんは、な・な・なんと水着~ やはりバスタオルを巻いて岩場までダッシュし、そこからも走って海水に隠れる始末。 勇気あるミャンマー女性です。 午前中は引き潮が強かったけど、夕方は静か。 プカプカ浮かんで温泉気分。 漁船がそばを通ります。 一つ一つの細胞が洗われた気分。 日没と同時に海から出ました。 誰も見てないのに、バスタオルを巻いて

下着やらバッグやら、ビーチでは色々洗濯をしました。 
外に干しても全く問題ありません!とティンさん。 これって大きな驚きでした。

IMG_0308.JPG今宵はビール。 名物なんです。 左のミャンマービールはコクも味も一級品。 右のビア・マンダレーはサラサラ系です。 沖の漁船のピカピカを眺めての語らい。 イカのフライとプンワリ膨らんだフィッシュフライ。 旅の間のおしゃべり、大半はティンさんからミャンマーのハナシを教えてもらいました。 この夜は日本の、そして私の事。

 K 「私ね、ヨガを教えてみないか、って話をいただいたの」
 T 「できますよ けいこさん」
 K 「うん。 まだYesの返事はしていないけど、決めてる」
 T 「今度は私にも教えて下さい。 身体が硬いんです」

再びヨガの先生になったら、こうしたい、と思っていたことの一つは、準備運動をある程度固定のものにしよう、ということ。 レッスンに通えないときも思い出してヨガができるように。 何年も一人で練習していたから。 今のレッスンでの二種類の準備運動、ひとつはこのミャンマー旅行で試行錯誤しました。
7ヶ月後、長いブランクを経た後、ヨガの指導者になりました。 ありがとう、ミャンマー

 
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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