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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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ミンガラーバー!

2012 ミャンマー旅日記~2~ヤンゴンからシットウェーへ
 
日本とミャンマーの時差は2時間半。 日本が先に夜明けを迎える。 そのせいなのかな、ミャンマー時間の21:00前には眠り、3:00には起きてしまう私。 遠慮がちに小さい明かりをつけ、Yogaをする。 時間をかけてアーサナ。 スダルシャンクリヤ呼吸法。 瞑想。 多分夜中は20度以下。 身体の芯が温まってきて、再びウトウト。 ああ、二度寝って最高。 旅行中は毎日こんな感じ。

DSCF0263.JPGヤンゴンのホテル周辺の街並み。 夜明けは7:00頃。 物売りの声や鳥の声が響く。 トーストをかじり、パパイヤを大量に食べる。 おっと、今日は元旦  ミャンマーのお正月は4月。 盛大に水かけ祭りが催されるという。
今回のガイドはタンエーさん。 頼もしい女性 ホテルを出てヤンゴン空港へと向かう。

DSCF0267.JPG機内にいてもジリジリと日差しが強くなるのを感じる。 向かう先はミャンマー北西部ラカイン州。 多少涼しい季節とはいえ日中は30度。 タンエーさんとの楽しい会話が続く。 気づけば眼下には信じられない光景。 エメラルドグリーンの海と川と陸地。 呆然としているうちに着陸だ。 外は焦げるほど暑かった


DSCF0275.JPG州都シットウェーは河口の街。 ラカインカレーの辛さに汗と鼻水が止まらない。 午後は散策だ。 ロンジー姿のせいかミャンマー人に間違われる。 Sunsetを眺めるための場所へ行った。 海と河。 ひときわ大きい夕陽。 色んな国籍の人々が思い思いの時を過ごす。 私はもちろんハーフナマスカーラ。 今年もどうぞよろしくね
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プロフィール
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けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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