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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

先週7日朝、大人の休日倶楽部パスで青森を出発(^-^)v

 戸山団地名物~銀杏 
紅葉は終盤                          黄色の絨毯

この日は高崎でヨガ仲間と再会し、楽しく&有意義な時間を過ごした。
ここで心がオープンになった。 焼きまんじゅうが美味しかった!
ホテルではヨガと自分へのヒーリング。
自宅より開放感あるなあ~♡ たまに必要だよなあ~♡

翌朝8日、高崎から新潟へ。
新津駅からクリスタルボウル演奏会の会場まで、散策タイム。
「氣持ちいい~~!」と何度も声に出して歩く。 
木に触れたり、葉を撫でたり、鴨に話しかけたり。
 
 
小雨が幸いして誰もいない新津川のほとり   

やがて広い川=能代(のうだい)川も渡った。
見晴らしサイコー、米どころ。
風が、明らかに青森と違う風が、強くグワンと吹いたり優しく吹いたり。
やっぱり、こうでなくっちゃヽ(≧▽≦)/
身体がポカポカだ。 「うお~~!」 「氣持ちいい~~!」

存分に自然からギフトを頂いた頃、道に迷った事に気づく。 
タクシーを手配して下さった紳士に、青森の小さな土産を手渡す。
迷うこと、親切にして頂くこと、慣れておりまするm(_ _)m

 無事に会場=北方文化博物館へ到着!

久しぶりに萩田由香里さんの演奏に身体と魂を委ねる。
どうぞ友人のブログへGO!
クリスタルボウル演奏会の様子が素敵にアップ。 ちょっぴり私のコトも。
新潟のTomokoさんのブログ
佐久の聡子さんのブログ  

演奏が始まると興奮が鎮まり、感動が押し寄せる。
次々と色々な感覚が訪れる。 しかし、目覚めると全て忘れている(-_-;)
至福の時間が終わり、帰路~そして新しい朝。
至福の時間は終わっても、生き続けるバイブレーション、エネルギーに感謝!

約一週間経ち、近所の銀杏の絨毯は無くなった。
滑って転ぶことがあるので、せっせと掃き片付けて下さる方々。
その重労働の姿に、今年は新潟の風景も重ねた。
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お元気ですか。

2週連続上京してきた。 
留守にした青森は雪が大量に積もり、方や東京は週末ということもあって空気が綺麗、申し訳ない程に清清しかった。
青森を出る時には、極寒だったので分厚いコートを着た。 これは多くの場合に邪魔だったが、唯一大活躍(?)をした場所があった。

 東京駅八重洲口 グランルーフ2F

階下は、高速バス乗り場である。
待合室が満員で、樹木の横に腰掛けると、「クリボウ?」と思うような音が!
「音楽?」「イルミネーションだよ!」と気づいた人達がエスカレーターで上がる。

 色彩が変わる

 音も変わる

向かいのビルに、現在の気温が映っていた。 
8度、7度と夜が深くなるに連れて下がっていく。
コートをはだけたまま、30分以上もこの場所で、ベンチで時間を過ごす。
ぽかぽかしたままで。
期間限定のイベントらしいが、何もないときはガラ~ンと人がいないので、バスを待つ間にヨガもできる素敵スポットだ☆☆
お元気ですか。

全国的に暖かかった週末、茨城県の涸沼で一泊してきた。
ミャンマーでお世話になった日本語ガイドさん、タンエーさんとの再会が実現した。 
この1年間だけ日本で働いている。 勤務地は茨城空港とのことだが、「いこいの村涸沼」の寮の一室に住んでいる。 ここを訪れるのは初めて!

最寄り駅は鹿島臨海鉄道の涸沼。 おおっ、無人駅だ。 ホームではタンエーさんが私を待っている。 再会だ\(^O^)/
駅から2キロほどで「いこいの村」。 私は徒歩、タンエーさんは自転車を引いて、というのんびりスタイルだったので50分もかかっていた。 バスは無い。 タンエーさんによるとタクシーも来ないと言う。

涸沼では、大~きな鳥(サギ?)やイタチが歓迎してくれた。
「狭い部屋ですが、我家だと思って下さいね」 何と嬉しい言葉だろう。
狭い部屋には、ミャンマーがあった。

 タナカ(白粉)セット

 マハムニブッダ

食事は全てタンエーさんが作ってくれた。 貴重なミャンマーの食材を使って。
ただし、ガピという強烈な魚醤は自粛。 ラペッ(お茶葉を発酵させたもの)とミャンマーピーナッツのサラダ。 漬けたショウガの和え物。 カレー。 決して買物に便利な場所ではないのに、次々と料理が並ぶ。 ありがとう~!

私のミャンマー訪問のアルバムを持参した。 それを見ておしゃべりするだけで、アッという間だ。 そして、来日中の彼女の写真も楽しい! 長野、鳥取、大阪、奈良etc 
先週は駒ケ岳に登山したそうで、煙を上げる御嶽山の写真もあった。 旅が似合う彼女が、意外に歩いたことのないのが涸沼湖畔。 一人では怖かったらしい。
一緒に夕焼けを見ながら、静かな時間。 湖面に鳥が群れていた。
 
「いい感じでしょう?」
釣りを楽しんでいた地元の好青年がわかりやすく説明をしてくれた。
シーバス(スズキ)が釣れること。 住み着いた白鳥がいるらしいとのこと。 でも、私たちが見たのはアヒルかも知れないこと。 シジミが大きくて黒いこと。
「あそこで跳ねているのが、ボラです」
曲芸をするイルカのように、何度も何度も魚が跳ねる。 きっと青年は湖の神様だ。

眠る時、タンエーさんは床。 私はベッドm(_ _)m   
夢を見た。 ミャンマーで見たような風変わりな夢ばかり。 タンエーさんが熱心にお祈りをしていたからかも知れない。 心の底から歓迎された。

来年の今頃、彼女はミャンマーでガイドさんに復帰している予定だ。
直行便ができたので、日本人が増えたそうだ。 忙しくなるらしい。
彼女の美しい声で、心で!  ミャンマーと日本を繋ぐemoji

お元気ですか。

今朝、布団の中から起き上がる時に思った。
「!そうだ! とってもいいことがあったんだ!」
たまらなく眠いのに、その「いいこと」は小さな感触ではあるが確実に浸透していると確信した。

昨日は日帰りで函館へ行って来た。
大沼公園の国際セミナーハウスで、GORI宮下先生と梶浦亜女里さんのコラボWSに参加した。 だからいいことがあった♪という次第である。

 鏡のように空と木々を映す大沼

WSは午後だった。 実は曇り空を残念に思いながら大沼周辺を散策。
カメラを覗くと、やっと美しい情景に気づく。 湖面に映る空が眩しく、木々の緑は深い。
視点を変えて気づくことがある。 その発見の何と嬉しいことか。

 さむこは熊が怖くないらしい

長い時間のシャバアーサナ(←すっかりWSの内容をはしょっている)
海峡の向こう側、北海道でシャバするといつも涙だ
昨日は、すーっと零れ落ちる涙ひとしずく
それが生まれるまでには、ギョッとするような葛藤があり、変えて頂いた視点があり
目に見える幸福感と、目に見えない幸福感があった
涙の海という言葉と情景が浮かんだが、
決して悲しい思いはなく、まるで希望と涙は1セットだと誇り高く胸を張っている
感謝や喜びが自分に浸透し、周囲と交わる 
見えない場で、準備が整えられる
海峡の向こう側で、いつも対岸の青森を見る
青森の海は愛にあふれ、世界中に喜びを与えてる

お元気ですか。

今日は雨が降った。 雨が一度あがった後の美しい日差しの中を自転車で帰宅した。 新しい世界になったような際立つような美しさだった。

高野山合宿の3日目=5月5日のこと。
沈黙の瞑想にノッてきた日だった。 宿坊での生活に慣れ、アチコチを迷わず歩ける頃になると、翌日は最終日という感じだ。 
最後の夕食の前に、少し散歩の時間があった。 霧雨が降っていた。 なんと美しい! 
三日目にして初めて高野山の魅力を肌で感じた。

   

霧の中、有名な金剛峰寺の裏にあたる付近を歩く。
高地ならではの空気だろうか。 冷え冷えとしていても雨粒が嬉し涙のようだ。 言葉にならぬ感動がジワジワと深まる。

 

宝来という、高野山の切り絵。 しめ飾り(藁)の代わりだという。 空海が唐で習得なさったらしい。 

青森市茶屋町に、かつて高野山別院があった。 幼少時、ご近所だったので遊び場♪ 現在は移転して昭和大仏青龍寺内に(こちらも比較的ご近所)。 空海が唐の長安で密教を学んだのが青龍寺とされる。 瑜伽(ユガ)かあ~。 ロマンだなあ。

真田一族ゆかりの九度山。 そして高野山、空海。 ヨガのクラス後に、皆さんからまつわるお話を聞くのが楽しい。
昨日からチャンティング(詠唱)をご紹介している。 こちらにも感想を様々頂いた。
わけもなく引かれる何かがある。 
どんな困難があろうとも、好きなものには必ず出会える。 そんな想いが胸を貫く。
勇気をありがとう。 http://www.youtube.com/watch?v=jaJPfnCi1t8
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜・木曜とも満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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