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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

今年の3月から、ブロックドレナージュ®という施術法の学びにダイブした。
その9ヶ月が終わり、ジワジワと喜びに包まれている。
場所は新宿、CRYSTAL RESONANCE ACADEMY。 学長は萩田ユカリさん。
ごく軽い圧、タッチで触れる手法。
靈氣とは異なるエネルギーが自分の身体を通り、横たわる方に流れる。 
練習させて下さ~いと、ヨガの方々にお願いしたことも。
何とありがたいことか!

最初の授業の頃は、まだユカリさんのオフィスが千駄ヶ谷だった。 それが何と都庁の麓にお引越し。 また、新バスターミナルが登場し、私の乗り物・津輕号もバスタを走ることになった。    新宿を歩く! 地下も地上も。 
早朝のおにぎり定食、神社、居心地の良いカフェ。
夜の食事、お土産。 何を着るか(笑)、何を持って行くか。
道に迷ったり、失敗したりしながらも、新宿を歩く。

 
バスタ周辺のイルミネーション☆ 

今年はバスタ誕生で新宿は注目を浴びている。
映画「君の名は。」にもキラキラと登場している。 
同じく、地方から学びに来る仲間と話した。 「新宿、好きになっちゃったね」
二人とも、昔は新宿が大の苦手だったのだ。

  ピンク色の並木道☆

また、通販生活カタログハウスの実店舗があり、大好評のヒートコットンケットに手で触れることもできた。 店舗で購入すると送料無料というナイスなシステム。
先に家族に買い、自分用のは(在庫切れもあって)最後に届いた。
軽くて暖かい祝福に包まれる。 新宿からの贈り物。
眠りに入る前に、何故か浮かんだ。 あれ、ネブタが新宿にいるよ。
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お元気ですか。

夏の冒険から帰り、元氣一杯にヨガクラスにのぞんでいる。
冒険の相棒=8インチのクリスタルボウルを連れてのヨガ。
長野市飯綱高原に2泊、東京に1泊したわけだが、無事な姿で皆さんと再会できて本当に嬉しい。
氣合いの入ったクラスを展開している。 タイトルの氣愛は偶然に変換されたのだが、なかなかemoji

冒険のひとコマをご紹介したい。 かの有名な戸隠神社(^-^)v
長野滞在の最終日、夜明け前に40数名でゾロゾロ。
ドカーンと空氣に圧倒され、うれし涙が出てきて困った。 
 杉に抱きつく赤い蝉は私♡
涙がフルフルしている時に思ったことは、「八甲田山」。 何故だ?
上の写真は友達が見やすく加工してくれたが、まだ薄暗い時間帯。 

  この門を通ると世界が変わる!
決して楽な山道ではない。 が、導いて下さる由香里さんのマジック(?)で、身体が軽くなり、アッという間に奥社へ。 下界と異なる感覚に驚き!

ああ~! 清清しい!

   下界に戻ってきた
門の上に光の関係か白い太陽のようなモノが写る。 
何が起きても不思議はないような戸隠神社。

この場所で身体が軽くなり、多くの仲間達が言うことには、再び下界で身体の重さを感じたという。 私は、この後に東京で綿本先生のヨガクラスに参加したせいか、身体がまだ軽いまま下界で過ごしている。 氣愛とともに♡

お元気ですか。

先週7日朝、大人の休日倶楽部パスで青森を出発(^-^)v

 戸山団地名物~銀杏 
紅葉は終盤                          黄色の絨毯

この日は高崎でヨガ仲間と再会し、楽しく&有意義な時間を過ごした。
ここで心がオープンになった。 焼きまんじゅうが美味しかった!
ホテルではヨガと自分へのヒーリング。
自宅より開放感あるなあ~♡ たまに必要だよなあ~♡

翌朝8日、高崎から新潟へ。
新津駅からクリスタルボウル演奏会の会場まで、散策タイム。
「氣持ちいい~~!」と何度も声に出して歩く。 
木に触れたり、葉を撫でたり、鴨に話しかけたり。
 
 
小雨が幸いして誰もいない新津川のほとり   

やがて広い川=能代(のうだい)川も渡った。
見晴らしサイコー、米どころ。
風が、明らかに青森と違う風が、強くグワンと吹いたり優しく吹いたり。
やっぱり、こうでなくっちゃヽ(≧▽≦)/
身体がポカポカだ。 「うお~~!」 「氣持ちいい~~!」

存分に自然からギフトを頂いた頃、道に迷った事に気づく。 
タクシーを手配して下さった紳士に、青森の小さな土産を手渡す。
迷うこと、親切にして頂くこと、慣れておりまするm(_ _)m

 無事に会場=北方文化博物館へ到着!

久しぶりに萩田由香里さんの演奏に身体と魂を委ねる。
どうぞ友人のブログへGO!
クリスタルボウル演奏会の様子が素敵にアップ。 ちょっぴり私のコトも。
新潟のTomokoさんのブログ
佐久の聡子さんのブログ  

演奏が始まると興奮が鎮まり、感動が押し寄せる。
次々と色々な感覚が訪れる。 しかし、目覚めると全て忘れている(-_-;)
至福の時間が終わり、帰路~そして新しい朝。
至福の時間は終わっても、生き続けるバイブレーション、エネルギーに感謝!

約一週間経ち、近所の銀杏の絨毯は無くなった。
滑って転ぶことがあるので、せっせと掃き片付けて下さる方々。
その重労働の姿に、今年は新潟の風景も重ねた。

お元気ですか。

2週連続上京してきた。 
留守にした青森は雪が大量に積もり、方や東京は週末ということもあって空気が綺麗、申し訳ない程に清清しかった。
青森を出る時には、極寒だったので分厚いコートを着た。 これは多くの場合に邪魔だったが、唯一大活躍(?)をした場所があった。

 東京駅八重洲口 グランルーフ2F

階下は、高速バス乗り場である。
待合室が満員で、樹木の横に腰掛けると、「クリボウ?」と思うような音が!
「音楽?」「イルミネーションだよ!」と気づいた人達がエスカレーターで上がる。

 色彩が変わる

 音も変わる

向かいのビルに、現在の気温が映っていた。 
8度、7度と夜が深くなるに連れて下がっていく。
コートをはだけたまま、30分以上もこの場所で、ベンチで時間を過ごす。
ぽかぽかしたままで。
期間限定のイベントらしいが、何もないときはガラ~ンと人がいないので、バスを待つ間にヨガもできる素敵スポットだ☆☆
お元気ですか。

全国的に暖かかった週末、茨城県の涸沼で一泊してきた。
ミャンマーでお世話になった日本語ガイドさん、タンエーさんとの再会が実現した。 
この1年間だけ日本で働いている。 勤務地は茨城空港とのことだが、「いこいの村涸沼」の寮の一室に住んでいる。 ここを訪れるのは初めて!

最寄り駅は鹿島臨海鉄道の涸沼。 おおっ、無人駅だ。 ホームではタンエーさんが私を待っている。 再会だ\(^O^)/
駅から2キロほどで「いこいの村」。 私は徒歩、タンエーさんは自転車を引いて、というのんびりスタイルだったので50分もかかっていた。 バスは無い。 タンエーさんによるとタクシーも来ないと言う。

涸沼では、大~きな鳥(サギ?)やイタチが歓迎してくれた。
「狭い部屋ですが、我家だと思って下さいね」 何と嬉しい言葉だろう。
狭い部屋には、ミャンマーがあった。

 タナカ(白粉)セット

 マハムニブッダ

食事は全てタンエーさんが作ってくれた。 貴重なミャンマーの食材を使って。
ただし、ガピという強烈な魚醤は自粛。 ラペッ(お茶葉を発酵させたもの)とミャンマーピーナッツのサラダ。 漬けたショウガの和え物。 カレー。 決して買物に便利な場所ではないのに、次々と料理が並ぶ。 ありがとう~!

私のミャンマー訪問のアルバムを持参した。 それを見ておしゃべりするだけで、アッという間だ。 そして、来日中の彼女の写真も楽しい! 長野、鳥取、大阪、奈良etc 
先週は駒ケ岳に登山したそうで、煙を上げる御嶽山の写真もあった。 旅が似合う彼女が、意外に歩いたことのないのが涸沼湖畔。 一人では怖かったらしい。
一緒に夕焼けを見ながら、静かな時間。 湖面に鳥が群れていた。
 
「いい感じでしょう?」
釣りを楽しんでいた地元の好青年がわかりやすく説明をしてくれた。
シーバス(スズキ)が釣れること。 住み着いた白鳥がいるらしいとのこと。 でも、私たちが見たのはアヒルかも知れないこと。 シジミが大きくて黒いこと。
「あそこで跳ねているのが、ボラです」
曲芸をするイルカのように、何度も何度も魚が跳ねる。 きっと青年は湖の神様だ。

眠る時、タンエーさんは床。 私はベッドm(_ _)m   
夢を見た。 ミャンマーで見たような風変わりな夢ばかり。 タンエーさんが熱心にお祈りをしていたからかも知れない。 心の底から歓迎された。

来年の今頃、彼女はミャンマーでガイドさんに復帰している予定だ。
直行便ができたので、日本人が増えたそうだ。 忙しくなるらしい。
彼女の美しい声で、心で!  ミャンマーと日本を繋ぐemoji
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中      火曜日(毎週)10:30~12:00        水曜日(毎週)10:30~12:00          金曜日(毎週)10:30~12:00    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日(毎週)18:30~20:00  若干名募集中 パワーヨガですが、月末のみスタンダードな内容です。   木曜日は満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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