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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

青森はつつじが咲きました。芝桜の絨毯もこんもり。それから、それから…。本当にお花たちのおしゃべりが聞こえてくるようです。

今日は、レイキリラックス講座に行ってきました。2回目です。1回目は、あの震災の日。講座も終盤というときに地震がきました。もちろん講座は途中で終了です。停電の夜、寒かったですよね。ふとレイキのことを思い出して、手を当てると、ありがたいことに暖まりました。大変な夜でしたが、あのぬくもりは嬉しかったです。

レイキは特別なものではない、自然なものと教わりました。いいですね。あって当たり前だけど気付かなくて忘れているもの。私たちは愛されて守られているのに、傷つけてばかり。

今日は存分にリラックスしてきましたよ。呼吸に集中していると無条件に気持ちよくなります。鈍感な私でも、何となく感じるものがあって、暖かくなりました。序盤に「カエッテキタ」という言葉が思い浮かび、うるうるきました。が、その後はダラーン。「あとはもうお任せ~」みたいな心境になりました。肩の力の抜け方がいつもとは違いました。そういう些細な感覚をかぎ分けるのは好きですが、それもどうでもいい
素敵な講座でした。ありがとうございました。

花や木もいのち。人も魚もいのち。地球もいのち。気も生きているのかなあ。深呼吸したら喜んでくれるのかなあ。不思議なままでいてほしいけど、ちょっぴり声など聴いてみたい。では夢の中にて、今夜でも
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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