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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

寒い日が続く。
首都圏では雪が降っているという。 大きい被害が出ませんように。

昨年の秋、香功(シャンゴン)中級功を教えて頂いて以来、このユニークな気功は拡がりを与え続けてくれる。
私の朝にも香功は定着した。 
楽しく続けられるという事自体が、素晴らしいものの証かもしれない。

昨日・今日のレイキリラックス講座でも、前回に引き続き、香功の時間を頂いた。
Rioさん、ありがとうございます。
興味を示す方々が声をかけて下さる。 出会いが嬉しい。
レイキは身体がとってもポカポカになる。 香功も超暖色系(笑)
香功さんは人気者☆

香功のBGMも、とても魅力的だ。
三上敏視さんという方の作曲。

初級功の童子拝仏。 中級功の三聖打座。
それぞれの終盤に訪れる静かな時間。
身体の表面的な動きは止まるが、中では何かが始まっているかのようだ。
ヨガのシャバアーサナのように。

今日は、わの舞の練習にも顔を出させて頂いた。
レイキ、舞、香功。
心も身体も、とっても暖かくて元気だ。
いつまでも起きていられそうな程に。
こんな時こそ、じっくり瞑想をする。
早く&たっぷり眠る。
目を閉じた途端に始まる世界。
夢の記憶として朝に残ることも、忘れてしまうことも。
おやすみなさいemoji
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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