忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[238]  [237]  [236]  [235]  [234]  [233]  [232]  [231]  [230]  [229]  [228

お元気ですか。

香りの気功、香功(シャンゴン)。
最近、ご縁があって、この香功を教えて頂く機会に恵まれた。
座ったままでもできるという初級功は、その昔、チラッと習った経験がある。 手だけ動かすので簡単だけど、これはこれで、とっても貴重である。 (最近、ヨガの時にご披露している、アレです)
今回練習しているのは、中級功。 手はもちろん、膝や腰も動かす。 
教えて下さる先生の、優美でしなやかな姿と言ったら! 軸の確かさも、何より素敵な笑顔が私達を魅了する。

ここ数日、私は熱心に自宅で香功を練習していた。 もちろん中級功を覚えるために。 順番を確認しながらドタバタとぎこちなく。 しかし、何だか覚えてきたっぽい?と感じ始めると変化が生まれる。 朝よりも夜、昨日よりも今日、というように。 テンポであったり、動作の大きさなど色々だ。 これは楽しい♪ まだまだ不安定だが(笑)

実は今日が最後の練習会だったが、悪天候のため、先生抜きでの自主トレとなった。 不肖、私がリードすることに(-_-;)
順番は大体覚えたし、BGMのテープ(not CD)では動作名誘導がある。 ただ困ったのはテンポだ。 昨日からアップテンポが最もやりやすくなり、いつも先生が誘導して下さる優美な動きと比べるとお恥ずかしい限り。 

そのせいか、今日は大笑いに包まれた。 素晴らしいemoji
間違ってもいいから、無心に練習してみて。 先生の笑顔と言葉が一緒にいる。 
また、お呼びしますからね、先生。 しばらくは私達で練習してみます。

今は夜。 私はすきを狙うように、また香功をしようとしている。 
11月は中級功をご披露できるかなあ。 月に一度くらいはご披露したいなあ。 
手も腰も膝も動かす。 寒い青森にピッタリかも。 感謝します!
私のヘッピリ腰、どうぞお楽しみに♡

PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
10 2017/11 12
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 8 10 11
12 13 14 15 17 18
19 20 21 23 24 25
26 27 28 29 30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]