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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

夕飯の支度を引き伸ばしてのんびりと過ごす。
先程まで、方々から子供達の声が聞こえていた。 ネブタからお盆という帰省シーズンの週末、いつもより賑やかで平和な声が明るい。
そのうち薄暗くなり、一斉に家に入ってしまったかのような静寂が訪れた。
し~ん。。。
途端に空の色が変わる。
金色、オレンジ、昼のような水色。 空の誘惑。 たまらず外に出た。

 西の空

静かだ。
あと15分で7時。 お醤油の匂いもニンニクの匂いもない。
妙な感じさえする程に静か。

先週から、ヨガでは3年前の夏と同じ内容のプログラムをご紹介している。
綿本先生がNHKの番組に出演した時の内容だ。
3年前、2011年。 あの夏は空をたくさん見上げた。 まるで珍しいものを初めて見るかのような新鮮さだったなー、と回想する。

 東の空

家に入り、ブログを書く。
空は、何度か燃えるように輝き、今やっと夜に落ちていく。
夕暮れ時。 静かで華やかな時間。 
この3年間を想ったり、美しさと静けさに癒されたり。
生きているんだ! 生きている!
お醤油かニンニクか。 素麺かパスタか。 台所に立ってから決めよう。
どちらにしても手早く済ませ、夜はじっくり瞑想しようではないか。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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