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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

外は猛吹雪 
全身凍るような寒さに震えても、家に入って食事を摂るとポカポカになります。 幸せ! 

あわただしい年末の色濃い今日、義母の家に行ってきました。 近所です。 10月から、ほぼ週2日通っています。 次第に不自由になっていた足には私の手を当てています(レイキ)。 お腹と腰には温灸を。 わずか40分程です。

12月に入って、寒さも一層きびしくなった頃のこと。 
今まで手を当てていただけですが、ゆるめにさすったり揉んだりしてみました。 うん、いい感じです。 義母が自ら身体を動かすということに、全く期待を抱いていなかった私(おそらく本人も)は、やっと「時」が来たと思いました。 「足首を30回、反対にも30回まわすと、2キロ歩いたのと同じなんだってよ!」と話してみました。 以来、毎日回しているそうです。

足首回しを開始したと同時に、身体がポカポカしたそうです。 行く度に足は細く&スッキリしてきています。 ということは、今まではむくんでいたのですね、ばーーーんと 
とても嬉しいらしく、次は手指を動かしていました。 足首が動いたら、足指も動かしやすくなったそうです。 そうなると、口調がハッキリしてきます。 ヨガの「山のポーズ」を一緒にしてみました。 フラフラせずに立っているのは久しぶりだと笑っていました。 神々しいまでの感動を全身にあらわして、ゆったりと立つ姿に心打たれました。

手を当てるのは身体でも、優しい心に触れている気がします。 私が癒されるのです。 積極的な人に比べたら、信じられないスローペースかもしれません。 でも、人それぞれの歩む速さがあるのです。 ちなみに義母は氷川きよしさんの大ファン。 「きよし」と呼び捨てです。 あ、私もハート付きの呼び捨て芸能人を誰か探そうっと

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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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