忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[129]  [128]  [127]  [126]  [125]  [124]  [123]  [122]  [121]  [120]  [119
お元気ですか。

夏日が続いています。 気持ちいいですね。 良かった、良かった

先週は、発熱と大汗でデトックスした事もあって、ゴロゴロと自粛していました。 「吸収するよ」という胃からのサインがあってからも、「何がいいかな~」と身体が欲している(らしい)ものを食していました。 面白いもので、普段は「ミックス、ブレンド」が好きというか、何の抵抗もないのに、食に関らず、「個性」を求めた一週間となりました。

ゴマ油よりもナタネ油が美味しく感じたり、豆味噌よりも麦味噌を増やしたり、玄米よりも発芽玄米が食べたかったり。

せっかくの休養だからと、アロマミストをいそいそと準備。 ブレンドした精油(大好きなんだけど)よりも、ユーカリやティーツリーが恋しくて、ミストのタイマーが切れると夜中でも起きてセットし直すという有り様でしたよ。 庭のドクダミさえ、ご馳走のような芳香に感じられました。

音色も然り。 ハープやピアノだけの曲が心地良かったです。 ヨガのポーズも、バランス良く数種類ではなく、ねじりや鋤を数分間とか、カエルでとか。

ハープの音色は流れるようで、髪や皮膚やオーラ(?)をうっとりとなめらかに。 ピアノは細胞一つ一つにタッチしてくれるかのよう。 コツンコツンだったり、トントンだったり、ウフフだったり。 お気に入りは、音源に耳を向けず背中で聴くことでした。 「個性」を堪能した後の「和」は格別な喜びにあふれます。 ブレンドもミックスもオーケストラもステキ。 

月曜日、大好きなDidier Merahさんの新曲がお披露目。 「Reincarnation」 7月には十和田で三日間のヨガ研修。 バイトを休んで参加できることも決まったし、今年こそは!と考えていた学びたいこともあるし、情熱も休息も相反するものではないです。

アロマの事。 お米を日光に当てると美味しい事。 コンサートの事etc たくさんの暖かい言葉や笑顔を頂いて、それが全て優しく染み込んできて、新鮮で懐かしくもあります。 ありがとうございます 







PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2
4 5 6 7 8 9
11 12 14 15 16 17
18 19 21 22 23 24
26 27 28 29 30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]