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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

今年、何度か聞かれた。 「ヨガをして変わった事は?」 
その度に、こう答えた。 「子供の頃の自分に戻っちゃいました
戻ったと確信して、またスタートするのかな。

今朝、車内より外を撮る。 結晶がこっちを見ている。
DSCF0728.JPG
















新しい自分になりたい、と頑張ったりメゲたり。 よ~し、私は変わってきたぞ~と褒めてみたり。 居心地の良い、飾り気のない今の状態は、子供の頃だと思い出した。

頭では理解していたつもりだった。 あるがまま、そのままの意。 しかし強烈に「あ、そうか、いいんだ、このままで」と納得する機会に恵まれたのは2009年、綿本先生の指導者トレーニング合宿。 よーく思い出すと、未熟さに凹んでいる場面が多いのだが、確実に中心軸ができた。 

さて、年の瀬になり、何故か聴きたくなったのが「ガーヤトリーマントラ」。 多分、近頃に読んだヨガ本(難しい…何冊も…)の影響と思われる。 YouTubeでも、美しい歌声や庶民的(?)なヴァージョンなどを見つけた。 しかし、ピタッときたのは、http://www.youtube.com/watch?v=0UNfKe32Dns サイババにもマントラにも、あまり興味がないのに、妙にしっくりくる。
ミャンマーの寺院を彷彿とさせるのだろうか。 よくわからないが、何かがはがれ落ちていくかのように、サッパリとして、凛として、新しい気分になる。 やはり中心軸。

今年最後のクラスを終え、休みに入る。 
新しい年の抱負が形を成し、再会・再開が楽しみだ。 
ありがとうございました


 
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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