忍者ブログ
ADMIN
青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
[150]  [149]  [148]  [147]  [146]  [145]  [144]  [143]  [142]  [141]  [140

お元気ですか。

週末は岡山へ=きびだんごツアー。 急に涼しくなってきたので、いよいよ週間天気全国版やら、ついでに台風情報やらをチェックしています。 先週の火曜日は、厳しい残暑に驚きましたが、次第に肌寒い日へと様変わり。 青森の秋は短いです 短い秋を堪能するための、疲れ取りかな~、今は。 その疲れ取りも人様々。 睡眠を十分に、暖房を早めに、風呂にゆったりetc  身体をケアして、徐々に食欲&スポーツの秋を楽しむ!と行きたいです。

日曜日、本を売るためにブックオフへ。 精算を待つ間、とんでもないものを見つけてしましました。 「アタック№1」6巻(全7巻のうち3巻目が抜けていました)。 単価は105円。 これは、当時小学生だった私の超愛読書。 クラシックバレエには断固反対した親も、東洋の魔女に憧れて始まったバレーボール熱にはOK。 「友情の回転レシーブ」「二死満塁」など、浦野千賀子さんのマンガは心のより所でした。 「買った

スラ~っと読めるかと思いきや、6冊読むのに3時間もかけてしまい、「ここは何処? 今はいつ? 私は何歳?」という状態でした。 しかも力が入って疲労していました。 何十年も前の事とはいえ、あれほどに繰り返して読み、泣き笑いしたマンガとの再会。 きっと当時の私は、今と違って「生きるのが辛い、内気、友達ができない、病弱」だったので、その心境まで思い出して、一字一句逃さずに読んだからでしょう。 多めに睡眠をとったのですが、いくら眠っても足りない感じでした。

これから遠征を控えて、マズッたかなと思いましたが、元気になりましたよ。

幼い頃の辛そうな自分に会って、「ヨシヨシ」しながら、秋に向けての睡眠調整をしている気がします。 短所だと忌み嫌っていたのが、実は美点で、そこに還って自由になっているんですね。 現時点での睡眠調整。 何のことはありません。 軽くヨガをして瞑想を数分。 あとはぐっすり「眠り」にお任せです。 過去も未来も今も、青森も岡山も大阪も。 生きとし生けるもの、あらゆるものが。 ワンピースです。

ありがとうございます どなたもステキ過ぎる秋を



PR
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
4 5 6 7 9
10 11 13 14 15 16
18 19 20 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログ内検索
最古記事
最新トラックバック
バーコード
P R


nyaoチャ箱♪
* ILLUSTRATION BY nyao *
忍者ブログ [PR]