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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

エプロンという言葉は私の中で、ヨガを、瞑想を連想させるものでもある。
う~んと昔だ。 場所は青森ではない。
先生方のお話を聞いていた。 確か講習会への参加云々の話題だった。 金額が高いから多数の出席は望めないです、という意味で、「エプロン着けたままヨガに来ちゃうような方々が多いし…」と、年配の先生がポツリと言った。

 
当時はぼんやりと聞いていた。 
その後、長年に渡りヨガに通うのを辞めていた期間に、「エプロン着けたままヨガに来ちゃう」という箇所だけを切り取って思考するようになった。 これって最高ではないか! 日常の横に、すぐ傍にヨガが存在するんだと。 そして、瞑想こそ、備わっていたのを思い出すかのように、身近なものではないかと。

 砂利に植えてみた♪ リシマキア

今年のMy誕生日は、海岸で太陽礼拝をした。
砂で汚れてもいいような普段着に、ふと思いつき、エプロンを引っ掛けて出発。
何かブラボーに日常を連れて来たっぽいし、再び着れば汚れたTシャツを隠せる。
幼い頃から慣れ親しんだ合浦の海は、日常であり贅沢な場所でもある。

Tシャツも好き。 素敵なヨガウェアも好き。
自然の懐でのヨガも好き。 あずましい室内でのヨガも好き。 
(綿本ヨーガスタジオ♡\(^O^)/♡)
ヨガクラスが始まる前の時間帯が好きだ。 
でも、バタバタとクラスに飛び込んでも恩恵がある。
高野山と合浦公園とに優劣はない。
などど悟ったような事を書いたが。。。

砂浜での太陽礼拝。 実は、朝ごはんを食べ過ぎ⇒すぐ自転車で出発⇒満腹に近い状態で練習を開始しました(-_-;)
ここに懺悔いたしますm(_ _)m
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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