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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

去り行く5月の空は霞み、鳥の声も、カエルの合唱もにぎやか。 
風に揺れてきらめく、木の葉の緑がイキイキと冴えている。 

私は何もできないぶきっちょだから、練習だけは真面目に行っている…と信じていたら、ここ数ヶ月、何だか不足しているような気になった。 冬の間に、事情があって、我が家の練習スペースが手狭になったのだ。 パワーヨガでは違和感ないが、静かにホールドするポーズやシャバアーサナの際に、どうも落ち着かない気がする。 特に回数と時間が減ったのはシャバアーサナだ。 反省。
GW中、体育館に通ってYoga をしたら、広々とした空間と手狭な、しかも散らかったスペースとも違いが歴然としたのだった。 
フィールドとスペースとが異なるような感じだろうか。 

家の断捨離は、ぼちぼち頑張るとして(-_-;)
最近はYoga のクラス終了後に、必要だなと思ったらワンポーズとっている。 

昨年、クラニオセクラル・バイオダイナミクスのセッションを受けるご縁をいただいた。
自己治癒力を生かす働きかけだという。 何でもYoga に結びつけちゃう私は、やはりシャバアーサナの色々なパターンを思い出してしまう。 (抽象的ですみません)

 今日の八甲田山

午前のクラスを終え、昼ごはんを食べて、「そうだ、シャバアーサナ」と少し横になる(いや、昼寝か? はっきり言って)。 クリスタルボウルのCDを流すのがお気に入り。
こうすると寝過ぎないのだ(-_-;)

夢を見た。 知人が出てきて、「触ってあげるね、気持いいよ~」と私の左足首を包んでくれた。  左足首が恍惚と暖かい。 光に包まれているかのように。 私は目ざとい家政婦さんのように、バチっと目を開ける=起きる。 腰周辺も心地良い光に包まれているようで、こちらはチカチカと暖かい。 不思議なので目で見て確かめようとすると、「ダメ」とたしなめられた気がして、再び目を閉じる。
鶴の恩返しを見てはならぬ。 仮面ライダーが変身しているのも見てはならぬ。 

似たようなコトが重なったので、我慢できずに長男にシェア。 眠っている間に自己治癒してるんじゃない?と。 すると、「当たり前じゃん」という答え。 
そんなコトは常識だと言う。 そんな風に教えて育てたのは誰だと言われた。
ひえ~ 何の不思議もない。 なりたい自分に還っていくだけなのかも知れないね。 Yoga の修行僧だーい
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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