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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

寒々とした日々が続いたが、昨日は久々の晴天で、気温も20度を超えたようだ。 
半袖姿もチラホラ。 日差しが嬉しくて、私もお肌の大敵とされる紫外線を、ふんだんに浴びた。 

実にスペシャルな時間を過ごすことができた。
三内丸山遺跡で、「わの舞」の練習があるという。 しかも大型竪穴住居内。 練習前の準備運動を誘導させて頂いた。 
職員さんの許可を得て、外の草むらで簡単な太陽礼拝。 何もかもが気持ち良い。 
特に、手を草に触れる度に、何とも言えない「繋がり」の感覚。 みんなに大事にされている遺跡だからかな~。 秋晴れのせいかな~。

 いいな~♡

わの舞は、文字通りに丸い輪になって踊る。 ずっと踊っていなかったので、周りを見ながらたどたどしい。 段々と思い出して、夢中で楽しくなる。 輪の中心に、本物の柱がある。 何度も柱に近づく動作があるのだが、「ハッ」とか「あ~」とか声を出したくなる。 子どもになった気がした。

途中、休憩がてら深呼吸してみようということになり、不肖ながら誘導の声を発しようとした時。 あれ?日本語出てこない。 ああ、言葉の必要がないんだと納得する。 
それでも一応、フツーに誘導し、自分の声を他人事のように聞いていた。

踊る度に、身体の声ではなく、大地の声が聞こえるようになるのだろうか。 
太古の昔、言葉は口から発するものだったのだろうか。 
大地語、鳥語、人間語、風語…。 三内丸山びとは、何語もペラペラだったのだろうか。

夜は夜で、満月が見事だった。 青森の秋は短い。 
次の晴天の日、ぜひとも外でヨガをしようemoji
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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