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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

さわやかな天候が続いている。 湿気の多かった今夏を忘れ去るような。
朝晩の冷え込みが静々と訪れているが、昨夜などは暖かく開放感のある風情だった。
今のうちに。 口には出さないが、雪が降る前に満喫しようという長年の習慣だろうか。

夜明け前に裸足で庭に立つ。 オリオン座を仰いで太陽礼拝を始める。 空が微妙に薄明るくなってくる。 部屋に戻って呼吸法と瞑想を楽しむ。 何て幸せで贅沢なことだろうと思う。 生きている!

    珍しい蜂を撮ったり

 耕すのにヘトヘトしたり

少しずつ、土をいじる時間が増えた。 毎年咲いてくれる花達が頼もしい。
一気には頑張らない。 「来年に」を覚えた。 生きるんだ!
まさに今のうちにと、大物を日々洗濯している。 お日様の匂いが最高に好き。 

「ゴースト/ニューヨークの幻」

「映画と花」がテーマという花展に誘って頂いた。
ゴージャスな花。 可憐な花。 初めて見る花。 アマランサスも各種☆
心にご馳走だ。 生き活き!

先日、世界で35の火山が噴火中と聞いたばかりだった。 それに御嶽山が加わったことになる。
ふと、「私」という人間として生まれてきたことに感涙した。 弱弱しくて頼りない人格を、常に見守っている本当の私の気配を感じた。
お蔭様で、美しい秋を満喫している。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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