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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

今日は必ず雪が降るという予報に身構えた朝だった。
一段と冷え込み、いつもならば布団上でササっと体操するが、階下に降りてストーブをつけてから、少しずつ動いた。
「冬の朝、いきなり動き、ギクッ&どよ~ん」 何度かの失敗もバネに変換だ。

「朝起きて、雪の匂いで窓を開け、白い世界に震え&惹かれる」 というパターンではなかった。 朝ごはんが終わっても、まだ雪は来ない。
しかし、早々と決断した。
今日の戸山ヨガへは、自転車ではなく歩いて行こう。 
クリスタルボウルは背負って行かない。

家を出た頃、雪がビュンビュンと降ってきた。
大きい濡れた雪。 みるみる傘が雪で重くなる。
始まったなあ、冬!

畳の香りと暖かさに包まれ、今日はゆったり展開で終始しようと考えた。
でも、上を向いた犬のポーズにも挑戦。
皆さんの伸びやかな姿に、驚きを隠せない。 凄いなあ。
来週は祝日で休み。 その間、雪はどうなっているだろう。

  少し積もって、すぐ消えた

昼は、録画しておいた「忍者」に関する番組を観ながら食べた。
(忍者好き♡)
呼吸法。 記憶術。 忍者の秘術を最新科学で検証という内容だ。
ワクワクと嬉しくなる。 抜き足や差し足。 保存食。
冬に向かって、忍びの心得良しとみた。
もう一度観ようっと。 晩御飯の時ではなく、その前にね(^-^)v

PS. 母が消してしまっていた(>_<。)
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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