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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。


南佃桜は完全に満開emoji


花がびっしりemoji


ヨガサンタさんが、いとも簡単に行っている、パリヴリッタ・トリコーナ・アーサナ。
下の手をヨガブロックに乗せ、ちょいと位置を調整すると開放感ポイントがみつかる。
みつけてね(^-^)v

新月の昨日は、いきなり気温は下がるわ、アラレは降るわ、寒かった。
地震も多い。
自然に勝つことはできないけど、守ることはできるかも。
あまりに静かで、地球の声が聴こえる氣がする。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中      火曜日(毎週)10:30~12:00        水曜日(毎週)10:30~12:00          金曜日(毎週)10:30~12:00    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日(毎週)18:30~20:00  若干名募集中 パワーヨガですが、月末のみスタンダードな内容です。   木曜日は満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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