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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

最近、よく聞く。「暖かくなった方が寒いね~(笑)」。
そう!
凄い寒波を乗り越えた心身なのに! 同感(^-^)v

そこで、先週の火曜日辺りだったか大層冷え込むという夜。
ヒーターを一晩作動させてみた。
最低の温度にしておけば、自動的に着いたり消えたりしてくれる。
新しく買った音の静かな遠赤外線ヒーターにお任せ。
その夜は多分一晩中着いていた。

とってもスヤスヤと眠りやすく、朝起きるのも楽。
クセになりそう、というかクセにして毎夜。
しかし、春らしく暖かくなると、ヒーターは消えたままの時間が多くなっているハズ。 
便利なモノだ。
春の贅沢。 季節の変わり目に必要かもね。

さて、南佃のヨガの方々との天候のご挨拶。
「いったいいつの間に雪が溶けたの?!」
確かに雪解けは一気に進んだ。
けれど、いくらなんでも突然のように雪が無くなった箇所、が市街地に目立つ。
SNSで話題にしていた方もいた。

例えば、南佃の旧ドコモ・パワーデポさん達の駐車場だった所。

  
ここは徐排雪も入らず、かといって雪捨て場ともならなかった。
最近まで、かなりの雪が積もっていた。
また、歩道はボコボコと狭くなり、すれ違いが困難な冬の難所だった。
私、2回程転んだ(-_-;)

それが、いきなり溶けてしまい、我々を驚かせていた。


こちらは同じ日の戸山の公園。 山が近い戸山と市街地とは、そりゃあ違うけど。 

一体いつの間に、3月も最後の週。
身体の芯から緩むように、ぬくぬく&のんびりと過ごしていた。
氣づいたら来週は4月とな! これが一番のビックリ♡(゚〇゚;)♡
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お元氣ですか。

確か小学校の3年生になったばかりだった。
国語の最初の授業は「春」という詩。
クラスが変わってドキドキしながら、新しいお友達がとても上手に朗読するのを聴いて驚いたのを覚えている。
「 春って、動くんだな
   木が、ぐーんと伸びて~~」
という出だしだったと思う。

約50年後の今。
暖かくなって一段階薄い服装での動きが軽い。
ストーブやヒーターから離れるのに抵抗感が無くなった。
春って動くよ!

3月11日(日)
とても珍しく家族揃って出かけた。


昼食は蕎麦屋さん


浅所海岸へGO

 
お茶もしちゃって充実

大震災から7年。
それぞれの胸に沸き起こる想いを乗せて、車は走る。
雪道よりもスピードが速く感じられる。
沸き起こる想いは深く繋がり、暖かく広がる。
土を見て、海を見て、風に吹かれる。
笑いという火が絶えない。 空がそれを観ているね。


お元氣ですか。

2月22日。
一体今日は何の祝祭日かと思う程の見事な木曜だった。
部屋に入り込んでくる朝陽の威力が凄まじかった。
そして外に出て思った。 今日で冬の雪は見納めではないか、と。
キリキリと厳しい低温、マイナス日。
太陽光にも解け出さない乾いた雪。
これも今日までかなあ、と思ったのだ。 

例え今後、ドカッと雪が積もろうが吹雪こうが、それは春の雪だ、と。

これは大変! 見納めかも。
戸山ヨガに向かう道中、パチパチと冬景色を撮らねば!

 
輝く雪、くっきり青い空。 美しくも厳しい世界。
「元氣をお出しよ」って言っている?

 
カメラ越しに冬景色にフォーカスすると、何やらピンク色の光が広がってくる。
「私をお撮りよ」って言っている?


 
そうか、太陽の日なんだねemoji
ありがとう! たくさん元氣をもらったよ!

お元氣ですか。

今朝のマイナス10度を乗り越え、太陽の燦燦を受ける青森市民。
空も青いし、青森平野を囲む山々を撮ろう!
慣れないスマホで悪戦苦闘して撮影。
まだ、ズーム機能とか上手くできない(-_-;)


ズーム全くできず。 中央奥に八甲田山。 右手前に雲谷。
練習あるのみ♪


偶然にもズームできたが、お姿が薄く写った岩木山。


県立保健大の向こうに東岳。 やはりぼやけた(涙)

実は一昨日も撮影したのだが、もっと下手くそでござんした。
市街地に近い東岳は、あの日は雪で真っ白。 神々しかった。
東岳って、こんなに凄かったっけ?と思った程。

スマホに変えて、もうすぐ一ヶ月だ。 楽しい。
手こずっているのは、マナーモードやWi-Fiのオン・オフ操作、認証。
面倒くさくて、あまり見なくなった(笑)

先日のスーパーブルーブラッドムーンも、凍える手でズームを試みたが上手く撮れなかった。 眠りについた後に起こされて観得た、神秘の世界。

 
長女撮影でござんす(^-^)v

お元氣ですか。

今日の最高気温がマイナス5度というのは、一体本当なのだろうか。
95%の真冬装備で家を出る。
雪が積もり、美しく厳しい世界。
乗ったバスでは、途中で乗車用ドアが完全に閉まらなくなった。
また、電光掲示板料金表も不具合に。 寒さのためらしい。

さて、南佃のヨガルーム。
着くなりストーブをつけると、何と室内表示温度が0度。

 この会場では初めて!

ヨガ後は、いつものように生協で買物をし、バス亭へ。
けれどうっかり。 バス到着時刻10分も前にバス亭に着いた。
こればダメ。 寒くなってしまう。 当面は1分前を目指さねばなるまい。
足先が冷たくなってくる。 これもうっかり。 薄手の靴下だった。 
冬はバスも遅れがち。 待つ間は昼食のことばかり考えている。 
熱~い蕎麦に焼いた玄米餅を入れる。 焼くのがポイント♪

明日の戸山ヨガへは、100%装備で行こう。

 小冊子「WARM BIZ」(by青森市)
内容は。
衣食住を少し見直し、小さな工夫で暖かく&エネルギーを節約しよう! 
身体の「三つの首」をあたためよう。
根菜類、生姜など身体をあたためる食材の活用。 などなどなるほど。

それにしても、こんなに氣合いの入った防寒対策も久しぶりだ。
今夜は葛湯でも作り、氣も暖かく練りたいと思っている。
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜・木曜とも満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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