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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

桜が咲き始めた。 寒い朝晩が続くので、ピンク色に心が踊る。

 南佃ヨガルーム、桜咲く窓の外

(もの凄い暴風雨があったのに)よく咲いたね~、と言葉がかけられる、桜に。
明日はどんな風に咲いているだろうか。
桜も変わる。 人も変わる。

昨日、人と握手をした時に、そのわずか1分足らずの間に、多くの励ましやねぎらい、包み込むような愛情を手渡された。 あまりにハッキリと感じた。 

その手を持って、今日は月見野BIN houseさんの展示会へ。
インドネシアの更紗に触れ、手が見事に反応する。
全ては繋がっている。

   美しい布に花と剣

守ってもらったのかなあ。 何だかそんな氣がする。
明日は桜の木に触れてみよう。 そして、つき進むのだ!
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お元気ですか。

昨日から好天が続き、嬉しくてパチパチと何枚も写真を撮った。
気温が上がり、空が青く陽が眩しい。 飛び跳ねたい!

 
昨日の空 雲も遊ぶ 道路の雪は洪水のように溶ける(私の長靴見えますか?)

 
日も長くなり、空のドラマをボ~ッと眺める☆

土曜日の今日は、何があったのかと思う程、市街地に人が多かった。 浮き立つ♪
雑貨屋「さぼり~な」さんでヨガルームのための品を買い、アスパムに寄る。
ここも賑わっている。 おっ、三味線の生演奏。 
いつもは、扉を開けると外の海風が強いのだが、今日は風が無く、三味線の音が建物の外へ大解放だ。 太陽に届け~!
海を見ながら駅へ向かう。

 
もちろん太陽礼拝をする ブラジャーが外れた(笑)

 
まるで春の海だ! そして素晴らしい青だ! (私の影見えますか?)

ストーブを消して過ごせる程の暖かさ。
ポタポタポタ。 雪解け水が落ちるのが聞こえる。 暖かな暖かな静寂。 
もう一度出かけようか。 青い空の誘惑に勝てそうにない。
お元気ですか。

3月のスタートは暴風雪。
昨日は雨がたくさん降ったので、雨返し。 こりゃあ凄そうだと予想した。
しかし、吹雪いたり晴れたり、溶けたり。 市街地だけかもしれないがm(_ _)m
午前のクラスの方々も、「思った程でもなかったわ~」。
一体、どれだけの猛吹雪を予想していたか。 どれだけの猛吹雪を経験してきたか。
恐ろしや(笑)

先週から、両手を上げるポーズ(ウルドヴァハスタアーサナ)を練習している。
南佃の大通りには銀杏が並ぶが、葉のない季節は電信柱や街頭の方が目立つので、それを見ながら軸の体感。
皆さん、比較的最近始めた方々なので、小窓を開けて頼もしい仲間をご紹介する。
裏は小さな公園に面しているのだ。 冬は雪捨て場。 

 撮ったのは先週の夕方
手前は桜。 堂々たる背高さん!

 たそがれ時の姿も素敵

「うわ~っ!」「凄い!」
まさか木を見て、こんなに喜んで下さるとは予想外emoji 
上の画像は、別な内容のブログに使おうと思っていたけど、嬉しいからここに登場。
木と友達になる。 最高だ\(^O^)/

 帰りにヒアシンスを買う

明日は今日より一度気温が高くなる♪ …という予想!

お元気ですか。

今年に入り、ボディトラストさんで毎週パーソナルトレーニングを受けている。
自分へのご褒美でありメンテナンスだが、1年近く行けなかった。 
来週からは時間を取れそうにないが、せめて月イチペースを確保したい。

昨日午後のトレーニング後、用事を足しに青森駅方面へ。
晴れた空に太陽という組み合わせだが、気温は当然マイナス。 かなりシバレている。
しかし内側から暖まった身体に北国装備で、寒さを新鮮に感じる。 
心の中は大相撲千秋楽。
全くTVを観ないし、完全に相撲(観戦)から離れているが、冬のヨガでは少しばかり四股や蹲踞を楽しむ。 
すると、金曜日のクラスの方々から琴奨菊の話題が♪ ヨガっぽいと(笑)
ここに来てドスコイだ。

 アスパムから海沿いに駅へ

 海だ~! どんなに寒くても♪

 右は海、左に駅。 

その昔、駅のホームの端から青函連絡船に乗った。 あそこは別世界のようだった。
相撲が強かった青森。 若かった私(笑) 様々な思い出。

先週は大量の濡れ雪でダメージを受けた。 
しかし、全国的な寒波と聞くと、南に住む人達を心配する声があがる。 
強くて優しい。 
大相撲、次は3月場所だ。 何か、楽しい世界が待っているような予感がする!

お元気ですか。

月の写真が続きます。
先週木曜日、クリスマスイブ、満月の前日の月。

 積雪ゼロの晴天でしたね♪

その後の大寒波で、いつもの冬のようになりました。 真っ白な世界。
ちょっぴりホッとしている青森っ子です。

今年最後のヨガは、昨夜の戸山市民センター、パワークラス。
会場へは、夏は徒歩で7~8分。 冬だと15~20分。
昨夜はツルツルの凍った道で、最も時間がかかるパターン。
何と年末にして、今冬初めての本格的な雪道。
それでも、歩くコツはすぐにつかめます。 ありがたいなあ。

幼い頃から、何度私達は雪道を歩いたのだろう。
これって、もの凄~く頑張ったと言えるかも。 
滑ったり転んだりしながら、吹雪に凍えながら何十年。
どうしてこの地を選んで生まれてきたのだろう。 感傷的になりました。

この地でヨガをする。
そう思うと胸が熱くなります。 
今年の細々を終え、来年の準備をし、早くも皆さんの笑顔が恋しくなります。
いつもありがとうございます。
私は最高の贅沢をしていますよ(^-^)v
クリスタルボウル達に囲まれての年末年始です。 全員集合。
この白い楽器がもたらす、心の中の色彩に注目しています。
白い世界の中で、愛を奏でます♡
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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