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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

仙台WS後、心の中の宝物に氣づき、感動の日々が続く。
2日間の滞在だったのでホテルに泊まった。 何故か仙台駅周辺は予約が取れず、駅一つ乗り、長町という所へ。 太白区である。
このWSで若い友人ができた。 帰宅して受け取ったメールに書かれていた住所は、太白区。 フム。。フム。。「あああ~!」
やっと思い出した、太白区の恩人の事を。 理解した、その有難さを。

大昔だ。
30才近く若かった私は、ベリーショートに黄色いワンピース。 当時所属していたヨガ団体の東北支部設立行事だったと思う。
その出で立ちや元氣さを褒めてくれたおじいちゃまがいた。
「青森のイエローさん」と呼んで下さった。
会ったのは多分5回未満。 おじいちゃまの公然の可愛がり様のおかげで、多くの方々に声をかけて頂いた。

 
青森のとちょっと違う、仙台の葛とブタ草☆  金木犀は東京のよりスマート☆

その後ヨガを辞めた私に、おじいちゃまは電話をくれた。
年に1~2度。 しかし約10年間。 ア~ンド、年賀状。
復帰を勧める電話ではなかったが、寂しさを感じていらっしゃった。 
ただ一度、「越後谷先生!」と呼ばれた。 「ヨガを受けたかったなあ」と。
大ショックだった。 他人事のように聞きながらも。
ひょんなことから復帰が決まった頃、おじいちゃまが亡くなっている。
計られましたよ(笑) ありがとうございます(゚▽゚)/

決して忘れていた訳ではないし、仙台にだって何度か行っている。
繋がらなかったのだ。 漂う一片が自分の一部だと氣づかなかった。
おじいちゃまだけでなく、微笑みを持って歓迎して下さった方々、仙台の地。

 すっかり大ファン、JR長町駅

黄色といえば、ここ数日イエローカレーを食べ続けている。
ココナッツミルクで作るタイカレー。 グリーンでもレッドでもなく、あんなにも辛くない。 家族は一皿で飽きるようなので、ここぞと食いだめだ。
何度も心の中で「ヒンナ、ヒンナ、美味しい(^~^)」と叫ぶ。
黄色、いい色だ。
誰かを応援する。 10年か~。 よーし、新たな氣持ちで仙台と関わろう!
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お元氣ですか。

素晴らしい筋肉痛で幕を開けた今週は、ダンダ・アーサナを連日展開している。 ご好評(?)につき、当分続く予定(^-^)v
筋肉痛も消えた昨日、久しぶりに入浴中に本を読んだ。
お風呂で読書や美容の何かしらをするのには賛否両論がある。 私は何かしらをする。 そうでもしないと寒い季節でもカラスの行水となってしまうタイプだ。

バスソルトを作り、腰湯程度の湯船に浸る。
疲れない体勢で本を開く。 ああ~、久しぶりだ。 風呂読書でゆっくりemoji
昨年知った『黎明』。 ひと冬かけて入浴中に読んだ。 
分厚いので多少の氣づかいをしながらも、ワクワクしながらの入浴だった。
お氣に入りは、「音楽」の章だ。 音符が飛び出たり、コンサートホールで音楽を聴いているかのような錯覚を覚える。 心なしか文章も他と違うような印象だ。

 THE DAWN IS BREAKING

「普遍意識」「生れ変り」「地球の変容」など、約30の章の中には、「あるヨギの自叙伝」のエピソードも登場する。
昨日は、フッと開くと「大師」の章だった。 イエス大師。 釈迦大師。
(寒いとは言え、まだ長風呂には早く、すぐに熱くなった)

「音楽」の章へ飛ぶ。 ART OF THE MUSES
~現象世界に表現されているあらゆる存在物は、それぞれ固有の波動を持っており、物質レヴェルから精神階層、そして究極の実在(タット)に至るまでの、いっさいの波動領域において創造されるヴァイブレーションが渾然一体となって、一つの完全なる調和(ハーモニー)を醸し出しています。 これこそが美の本質なのですが~

ああ、寛ぐ。 今分かった。 理解した。 体感した。
文字を読むほかに、五感(或いはそれ以外)で受け取っていたのだ。 まるでお声が聴こえるかのように、行間から何かがほとばしる。 この本からのギフト。
1998年(平成10年)初版。
著者、葦原瑞穂さん、2016年10月2日(日)永眠。
まだ信じられないが感謝の氣持ちでいっぱいだ。 ありがとうございます。
お元氣ですか。

おはようございます(゚▽゚)/
仙台より愛をこめて!

これから学びの場へ出陣だが、急いでブログアップだ!
一昨日の日輪の画像を載せておきたい(^^)v

  9月最後の日のギフト

この日は午前はヨガ、午後は香功。 夜は成瀬先生のご講義。 とても満ち足りてパワーみなぎる素晴らしい日だった。 Yogaの歴史、遥かインドを思い眠りについた。
真夜中、この太陽の影響か何かわからないが、眩しい光が頭の中で美しく、感動してしまった。 あの光は頭と太陽神経叢を繋いで身体を癒して外へ溢れるのかなあ、などウトウト。 ハッキリ言って寝不足(笑)

10月になった昨日から仙台に来ている。
大人気の、内田先生の経絡、解剖学。 二日間の講座だ。
楽しかったO(≧∇≦)o
が、頭がついていかず、ドヨ~~~ンと落ち込みも。
宿題はサッパリわからず(涙)
おまけに、アナトミック骨盤ヨガという超キツイ?らしいのが今日の午前にある。 
って、私が申し込んだのだが(涙)

午前の苦行が終わったら、宿題を片付けて、午後の解剖学に臨む。
明日の今頃は、青森でゆっくりしているはずだ。

今朝は超元氣だ。 ホテルさん、ありがとう(v^-゚)
シャワー、お風呂、テレビ。 仲良くなったね。 朝食も最高。
暑い日だ。 
もうすぐ出陣。 その、アナ骨(コツ)に参加かあ。 生きて帰ろう!
ワクワクの学びは続く。 それを選んだのだ!
行ってきま~す(^▽^)ノ

お元氣ですか。

冷たい風に驚く今日である。
短い秋には、素晴らしいヨガの学びが集中する。
明日、9月最後の夜は、成瀬貴良先生の「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー勉強会」。 
お話を聞いているだけで心身の軸が整うような時間だと思っている。
自らの勉強不足が心元ないが、開き直っての参加だ。

明けて10月最初の週末は、仙台へGO。
内田かつのり先生の二日間講座に参加だ。 お泊りパターン。
新しい風が吹き込んでくるだろう。 楽しみだなあ。

   雲に隠れる太陽もパワフルだ

どんな講座でも、ヨガクラスでも、素晴らしい学びが待っている。
ただ、この「学びの場」でドン底に突き落とされたこともある。 どちらも2009年。 その後は深いご縁に繋がれるお相手との最初の出会いが、ある意味ドン底だった。

まず1月にAOL(アートオブリビング)の呼吸法と初めて出会う。 
難しいというのではなく、本当に心底!呼吸に集中している!という自分に出会い、多分に感情の放出もあったと思うが、勝手に疲労困憊。 どよ~ん。
残りの2日間を放棄しようかとまで考えて就寝したが、その爆睡ぶりと翌日の超元氣さにビックリ! その後は天国。 この呼吸法とずっと仲良しだ。

もう一つのドン底は4月。 我が師、綿本先生との出会いだ。
WSの内容は最高に素晴らしく、素敵で、楽しくて、ワクワクして・・・♡
これ以上ない幸せ感に満ち溢れた。。。のだが、何ゆえの落ち込みかと言うと、「この先生からヨガを習うことは、これが最後かも知れない」という絶望だ。
この時は運よく参加できたが、たいていは申込み開始時に即キャンセル待ち。
指導者トレーニングの合宿なんて参加できる訳ないし。
ああ、もう会えない。 はるばる東京、そんな根性ないよ~(>_<。)

しかし、その年の合宿に参加しちゃうことになる。 
幸運や偶然も重なったのだが、瞑想の効果だろうな、とも思う。
AOLのスダルシャン呼吸法&瞑想を毎日行っていた。 習い始めの熱心さで(笑)

 田んぼの向こうに八甲田山と雲谷

今夜は明日の支度と仙台へ向けてのパッキング。 慌てるのも楽しい。
早く眠ろう。 明日は晴れるらしい。
恵多い青森市より。 心に太陽を持ちながら。 感謝をこめて!
お元氣ですか。

一昨日の秋分の日、『君の名は。』を観てきた。
先月の『シン・ゴジラ』に続き、珍しく家族で。 これが恒例になればいいな。
大きな感動を呼ぶ素晴らしい映画。 再度観る方々も多いと聞いている。
美しい画面に、ストーリーに、声に。。。フルフルと身体も映画館の空氣も。。。細やかな優しいヴァイブレーション。 
「良かったね」という感想に深い意味が生まれる。
繊細でいてダイナミックな静けさに身を任せることになるだろう。

 今日の空

ゴジラを観た後は、(映画の影響で)早口マシンガンで「良かったわ! で、これがあそこが…!」と家族の会話が盛り上がった。
しかし今回は、我々のボキャブラリー不足もあってか互いの内なる感動を見守る姿勢。
自分の言葉に、相手の言葉に何かしら深みを感じる、優しく。
「あそこはどういう意味?」的な会話をしつつ、この小説を読みたいし、同監督の別な作品も観ようとなった。

個人的に心奪われることがあり、映画に釘付けになりつつ、内面が大きく動いた。
新宿がバシバシ登場。 地方に住む者が、たまたまわずかに知った大都会の一片。 
流れる曲は、普段は聴かないがガツっと影響受けたアーティスト。
最近の偶然の数々も、全てワンピースかあ。

 君の名は?

   
君の名は?

雲が遊ぶ青い空を見上げる。 問いかけに言葉こそ返らないが、私達は了解する。
秋分の日のギフト、ありがとうございます!
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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