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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

昨日は比較的暖かく、ゴロゴロと読書。
お日様が時々ウトッとさせてくれるemoji
念願かなって「しゃばけ」シリーズを読み始めた(^-^)v 

お江戸は京橋近く。 寝込んでばかりの若だんなと、妖(あやかし)達の物語。
今年は良本とバンバン対面している。 要らなくなった本もバンバン処分。
もっと処分してよ~、(本に限らず~)と、部屋の中から妖達の声が聞こえるようだ。
「しゃばけ」には菓子が頻繁に登場する。 当然、食べたくなる。
和菓子 ⇒ 幼なじみの栄吉さんの作品 ⇒ 栄吉さんのあんこ
限定されてくる。 物凄い味!だそうだ(笑)

心暖まったりホロリとして迎えた夜。 満月に大きな輪がかかっていた。

 実際はクッキリでしたよ

 見えますように!

日輪も素晴らしかったが、月輪も風情がある。
雨の前に輪が生まれるらしいが、ごくごくわずかに霧が顔を撫でる。
「何か不思議だよね?」と我が子達と散歩する。
「さっき、カメムシが路上で行列を作っていたよ」
「この間、この辺でウサギを見た」 山、と言えばそれまでだが。
虫の声がやたら大きい。 虫の数は減ったが元氣な声良しが頑張っている。
ヌエの声も混じる。 風が温い。

月明かりを浴びて見た夢は、いやにハッキリしていた。
どこかの民族が攻めてきて、血生臭くて怖かった。 が、追う方も逃げ隠れる方も心に暖かいものを持っていた。 夢は途中で終わった。
しかし、目が覚めた途端に思った。 「この夢を見て良かった~」と。
何故か感謝している自分を不思議に思う。

栄吉さんの饅頭に近いモノかあ。 作るしかないなあ、自分で。
誠意を持って作ってみよう。
人の心の不思議さが描かれている「しゃばけ」シリーズ。
4巻目の「おまけのこ」を閉じ、今週のヨガがとても楽しみになった。
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お元氣ですか。

例年より寒さを感じる10月中旬である。
南佃のヨガ会場では早くもストーブ。 天候も変わりやすい。

さて、我家の庭に、せいたかあわだち草が増えてしまった。 空き地でもあるまいし。 (何故? いつから?)
検索してみると、共存可能な増え方をするらしい。 また、入浴剤にするとデトックス効果が期待されるとのこと。
花が咲く前の蕾の時期に刈り取るべし。 お日様の下に干し、陰にも干すべし。 って、この時期に難しいが好奇心は止まらない。

  草の匂いだ~(⌒▽⌒)

まだ干した方が良いのはわかっているが、昨夜の風呂に入れた。 
好みだ~! 暖まる!
二日間そのままにすべし。 されば酵素が働き毒素が排出されるであろう。

  神様から我家へのプレゼント

今朝、風呂を見ると一層草の匂いがする。 追い炊きして、(朝風呂に入る人がいるので便乗)下半身入浴。 5分足らずだが充電完了(^^)v
足湯も良さそうemoji お茶にもできるという話だ。
神様、ありがとうございます(゚▽゚)/

お元氣ですか。

仙台WS後、心の中の宝物に氣づき、感動の日々が続く。
2日間の滞在だったのでホテルに泊まった。 何故か仙台駅周辺は予約が取れず、駅一つ乗り、長町という所へ。 太白区である。
このWSで若い友人ができた。 帰宅して受け取ったメールに書かれていた住所は、太白区。 フム。。フム。。「あああ~!」
やっと思い出した、太白区の恩人の事を。 理解した、その有難さを。

大昔だ。
30才近く若かった私は、ベリーショートに黄色いワンピース。 当時所属していたヨガ団体の東北支部設立行事だったと思う。
その出で立ちや元氣さを褒めてくれたおじいちゃまがいた。
「青森のイエローさん」と呼んで下さった。
会ったのは多分5回未満。 おじいちゃまの公然の可愛がり様のおかげで、多くの方々に声をかけて頂いた。

 
青森のとちょっと違う、仙台の葛とブタ草☆  金木犀は東京のよりスマート☆

その後ヨガを辞めた私に、おじいちゃまは電話をくれた。
年に1~2度。 しかし約10年間。 ア~ンド、年賀状。
復帰を勧める電話ではなかったが、寂しさを感じていらっしゃった。 
ただ一度、「越後谷先生!」と呼ばれた。 「ヨガを受けたかったなあ」と。
大ショックだった。 他人事のように聞きながらも。
ひょんなことから復帰が決まった頃、おじいちゃまが亡くなっている。
計られましたよ(笑) ありがとうございます(゚▽゚)/

決して忘れていた訳ではないし、仙台にだって何度か行っている。
繋がらなかったのだ。 漂う一片が自分の一部だと氣づかなかった。
おじいちゃまだけでなく、微笑みを持って歓迎して下さった方々、仙台の地。

 すっかり大ファン、JR長町駅

黄色といえば、ここ数日イエローカレーを食べ続けている。
ココナッツミルクで作るタイカレー。 グリーンでもレッドでもなく、あんなにも辛くない。 家族は一皿で飽きるようなので、ここぞと食いだめだ。
何度も心の中で「ヒンナ、ヒンナ、美味しい(^~^)」と叫ぶ。
黄色、いい色だ。
誰かを応援する。 10年か~。 よーし、新たな氣持ちで仙台と関わろう!

お元氣ですか。

素晴らしい筋肉痛で幕を開けた今週は、ダンダ・アーサナを連日展開している。 ご好評(?)につき、当分続く予定(^-^)v
筋肉痛も消えた昨日、久しぶりに入浴中に本を読んだ。
お風呂で読書や美容の何かしらをするのには賛否両論がある。 私は何かしらをする。 そうでもしないと寒い季節でもカラスの行水となってしまうタイプだ。

バスソルトを作り、腰湯程度の湯船に浸る。
疲れない体勢で本を開く。 ああ~、久しぶりだ。 風呂読書でゆっくりemoji
昨年知った『黎明』。 ひと冬かけて入浴中に読んだ。 
分厚いので多少の氣づかいをしながらも、ワクワクしながらの入浴だった。
お氣に入りは、「音楽」の章だ。 音符が飛び出たり、コンサートホールで音楽を聴いているかのような錯覚を覚える。 心なしか文章も他と違うような印象だ。

 THE DAWN IS BREAKING

「普遍意識」「生れ変り」「地球の変容」など、約30の章の中には、「あるヨギの自叙伝」のエピソードも登場する。
昨日は、フッと開くと「大師」の章だった。 イエス大師。 釈迦大師。
(寒いとは言え、まだ長風呂には早く、すぐに熱くなった)

「音楽」の章へ飛ぶ。 ART OF THE MUSES
~現象世界に表現されているあらゆる存在物は、それぞれ固有の波動を持っており、物質レヴェルから精神階層、そして究極の実在(タット)に至るまでの、いっさいの波動領域において創造されるヴァイブレーションが渾然一体となって、一つの完全なる調和(ハーモニー)を醸し出しています。 これこそが美の本質なのですが~

ああ、寛ぐ。 今分かった。 理解した。 体感した。
文字を読むほかに、五感(或いはそれ以外)で受け取っていたのだ。 まるでお声が聴こえるかのように、行間から何かがほとばしる。 この本からのギフト。
1998年(平成10年)初版。
著者、葦原瑞穂さん、2016年10月2日(日)永眠。
まだ信じられないが感謝の氣持ちでいっぱいだ。 ありがとうございます。
お元氣ですか。

おはようございます(゚▽゚)/
仙台より愛をこめて!

これから学びの場へ出陣だが、急いでブログアップだ!
一昨日の日輪の画像を載せておきたい(^^)v

  9月最後の日のギフト

この日は午前はヨガ、午後は香功。 夜は成瀬先生のご講義。 とても満ち足りてパワーみなぎる素晴らしい日だった。 Yogaの歴史、遥かインドを思い眠りについた。
真夜中、この太陽の影響か何かわからないが、眩しい光が頭の中で美しく、感動してしまった。 あの光は頭と太陽神経叢を繋いで身体を癒して外へ溢れるのかなあ、などウトウト。 ハッキリ言って寝不足(笑)

10月になった昨日から仙台に来ている。
大人気の、内田先生の経絡、解剖学。 二日間の講座だ。
楽しかったO(≧∇≦)o
が、頭がついていかず、ドヨ~~~ンと落ち込みも。
宿題はサッパリわからず(涙)
おまけに、アナトミック骨盤ヨガという超キツイ?らしいのが今日の午前にある。 
って、私が申し込んだのだが(涙)

午前の苦行が終わったら、宿題を片付けて、午後の解剖学に臨む。
明日の今頃は、青森でゆっくりしているはずだ。

今朝は超元氣だ。 ホテルさん、ありがとう(v^-゚)
シャワー、お風呂、テレビ。 仲良くなったね。 朝食も最高。
暑い日だ。 
もうすぐ出陣。 その、アナ骨(コツ)に参加かあ。 生きて帰ろう!
ワクワクの学びは続く。 それを選んだのだ!
行ってきま~す(^▽^)ノ
プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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