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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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あけましておめでとうございます!

お元氣ですか。

雪がふわふわと、たくさん積もった正月。
正月特有の忙しさと、ダランとした感じでもってアッという間に過ぎるのは毎年のこと。
明日はヨガクラス再開。
今日は最後の休日だ。

何となくキリリとした明るさを自らに見るのは、多分、昨夜の外出のおかげ。
体幹トレーニングがあるので、市街地へ。
楽しみなような、面倒くさいような。。。
だって、雪が凄かったんだもん(-_-;)


遅まきながらの初詣

善知鳥神社♪
明るい色彩に迎えて頂き、嬉しくなる。
ここへ来て良かった~。
安堵する。

トレーニングでは、股関節と背筋にスイッチが入り、&安堵。

今日も雪はふわふわとたくさん。
アチコチから除雪機発動の音。
白い雪と雲。
その上では部分日食。
珍らかな光の中で休日のヨガをする。
たっぷりよ~(^-^)v
この身体と心に感謝します。

今年も、どうぞよろしくお願いいたします!
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中      火曜日(毎週)10:30~12:00        水曜日(毎週)10:30~12:00          金曜日(毎週)10:30~12:00    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日(毎週)18:30~20:00  若干名募集中 パワーヨガですが、月末のみスタンダードな内容です。   木曜日は満席のため新規募集していませんm(_ _)m            
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