★オハロー☆☆
久々の青空! GW! 夫と母親は留守! よっっしゃぁー! 主婦し放題だー!
洗濯物を外に干す。たたむのは嫌いだけど、外に干すのが大好き。合間に雑草だらけになった畑を耕す。
100均やスーパーで買物。
再び畑。ここ何年か、仕事で忙しかったからホントに久々の畑。一度に耕すと疲れるのでチビチビ。
庭の芝や雑草が混じった所で太陽礼拝。もしかして庭で初めてかも? 「!」 メチャメチャ気持ちいい。いつもより指を拡げて大きな手でやってみた。けっこうな安定感がある。立木のポーズをしてみた。山に生えている木を見つめる。あちらの木も私を見ている。何だか、ずーっとポーズをキープしていたくなる。いいなあ、こうゆうのも。
さてこちらも何年かぶりの換気扇の掃除


再び庭で太陽礼拝。ああ~、癒される

そうだ、風呂も洗わなきゃ。マエダで菖蒲の葉を買ってきたのだ、5日ではないけれど。
ふじわらで日本酒を買う。美味しいものを作ろう。私のために。余ったら家族にあげよう。
早く寝て、早く起きよう。この幸せをかみしめよう。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。
《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483
日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
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I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F・募集中
火曜日10:30~12:00(ゆるやか)
水曜日10:30~12:00(パワー)
金曜日10:30~12:00(ゆるやか)
土曜日(月1回)18:30~20:00
火曜日(隔週)14:00~15:30
火曜日(隔週)18:30~20:00
★戸山市民センター
月曜・木曜とも満席のため新規募集していませんm(_ _)m
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