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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

8月最後の週となった。
先週は久しぶりに大雨風が青森市を訪れ、残暑も律儀に来てくれた。
個人的に心配事もあったけど、暖かな心持で過ごす事ができたと思う。
受講した講座で「心の余裕と関節の遊び」のお話を聴いたおかげかも知れない。

心配事とは大げさだが、ちょっぴり手指の関節を痛めた。
ちょうど講座の翌日という偶然。 
その指は、4~5年前に痛めて何かゴツくなったが不都合がなくて放置。
でも今回はゴツゴツになってしまった。

心は4~5年前に上手くフォーカスされた。
その指の事。 身体の他の部分に起きた事。 当時の心の状態。
ひと繋がりに整理されていく。 完全ではないけれど。

  
知らぬ間に、めんこい花達がいた。 雨に濡れて閉じ、太陽を見て咲く。

心が雨で洗われ、風が巡る。 暑さと寒さで刺激を受ける。

  
めんこい花達を写すのって難しい(笑) 変わった虫?もいたんだねえ。

指が落ち着いてきた週末、メンテナンスでハリ治療。
(前述の講座の講師が、ここの先生)
診て頂いたら関節炎。 1週間程度で収まるけど安静も大事。
先生に聞かれた。 「当時、何かストレスはありましたか?」と。
「はい。 ありました」
予習(?)してきた内容を、ストレスという視点からに変換して答えた。
ひき続き、思い出す。 今、してあげられる事がたくさんある。 選択する。

氣づくということ。 ひと繋がりということ。 心と身体。

指のゴツゴツがゴツを経てコツユル程になった♪
めんこがってあげよう♡
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
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