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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

ネブタも盛り上がっているだろうなあ~と思いつつ書いている。
ちょっと涼しかったかもしれないけど、雨にも降られず何よりだ。
明日の花火大会まで、祭りが無事に催されますように。

ここ1ヶ月間、土・日は義母の元住居の掃除をしていたが、今日で終了(^-^)v
1回毎に氣分もサッパリとし、昨日と今日は最高潮だ。
施設にいる義母にも報告してきた。
しばらく会わないうちに、黒い髪が増えていた! 肌もハリも凄い。
これにはビックリ! 良くして頂いているんだね。 

 再び、日輪と遭遇

今日も午前中は、私自身のヨガ練習。
相変わらず、DVDを聴きながらの受講だ。 
色んなポーズがやりやすくなり、誘導の言葉に「そうか、こんな意味だったんだ」と、やっと理解したり感心したり。
これをやれば元氣になるという安心感が増すのが嬉しい。

今までと違う自分。 義母ほど、とりまく世界は変化していないが、夫も私も少し違う視点で家族や仕事などを見るようになったと思う。
運がいい。 そうも思う。
私なんぞは、明日の夜は花火の音を聴きながらのパワーヨガだ。 
打上げであり、始まり。 とても楽しみだ\(^O^)/

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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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