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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いいたしますemoji

 
元日、早朝の月               午前の太陽

年末年始は主婦業の傍ら、自分のために多くの時間をとることができました。
身体を動かす事。 ヨガやストレッチ、フェルデンなど。 休息をできるだけ多くとりながらの練習でした。 一つ動いたら二つ休息。 暖冬が幸いして、通常よりは上手くできたようです。 どうしても急いだり数をこなしたくなります。

自分の娯楽。 本、DVD。
本は「パーシー・ジャクソン」の完結編、そして相変わらずギリシア神話。
DVDは、「マトリックス」を観直し。 
ここでフツーに終わらず、「攻殻機動隊」シリーズに釘付けになりました。
これは「マトリックス」にも影響を及ぼしたと言われる、日本のアニメ。
電脳世界です。 機械と心。 映像化されたネットワーク。

例えば、紙上で神経組織を見るのと、ネットで立体的に見るのとでは異なります。
たまにネットで神経組織の構造を見た時に、何だか身体中に行き渡っているんだ!という実感が伴い、とても呼吸が楽になることがあります。
それと似ていて、「攻殻~」中で何度も出てくる電脳映像を見ると、頭の中で何かが働き始めたような感覚が生じました。
電脳ってメチャメチャ機械の世界だと思っていましたが、そこに心が。

頭の中がスッキリしたような、混沌としたような(笑)
そんなこんなの昨夜、今年初のヨガは戸山・月曜パワー。
新しくなった氣がしました。 世界が、皆さんが、私が。

  帰路の雪道が好きです♡

生身の肉体を動かしてみる。 呼吸を届ける。 大切に扱う。
生じる思いを味わい、今年のスイッチが入りました。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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