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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元氣ですか。

例年より寒さを感じる10月中旬である。
南佃のヨガ会場では早くもストーブ。 天候も変わりやすい。

さて、我家の庭に、せいたかあわだち草が増えてしまった。 空き地でもあるまいし。 (何故? いつから?)
検索してみると、共存可能な増え方をするらしい。 また、入浴剤にするとデトックス効果が期待されるとのこと。
花が咲く前の蕾の時期に刈り取るべし。 お日様の下に干し、陰にも干すべし。 って、この時期に難しいが好奇心は止まらない。

  草の匂いだ~(⌒▽⌒)

まだ干した方が良いのはわかっているが、昨夜の風呂に入れた。 
好みだ~! 暖まる!
二日間そのままにすべし。 されば酵素が働き毒素が排出されるであろう。

  神様から我家へのプレゼント

今朝、風呂を見ると一層草の匂いがする。 追い炊きして、(朝風呂に入る人がいるので便乗)下半身入浴。 5分足らずだが充電完了(^^)v
足湯も良さそうemoji お茶にもできるという話だ。
神様、ありがとうございます(゚▽゚)/
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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