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青森発のヨガ日記&主婦の妄想♥小さいおばさんです♥
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お元気ですか。

4月1日金曜日。 
この日は起床時から氣分が穏やかで、ルンルンしながら台所に立ち、朝食の支度をしつつ昼・夜の献立や買物の計画がスパスパと決まった。
自転車だからヨガの帰りは生協でなく、マエダで買物しよう等、頭の中がほのぼの主婦モードな週末の朝(^-^)v

雪が解け、初の自転車で南佃へ。
風は冷たいが心はウキウキ。 購入したばかりの掃除機もイイ感じだ。
買いたいモノを買っている♪
クラス前、Wさんが「いい事あったのよ! 宝くじ当たった\(^O^)/」
「高額ですか? いつも買っているんですか?」
「うん(高額に頷く)。 でも初めて買ったの」
暫く一緒に大はじゃぎ!
で、エイプリルフールのウソだったと発覚。
ダマす自信100%でWさんは道々ニマニマして歩いて来たそうな。
なんという光栄! とても嬉しかった。

Sri Sri Ravi Shankar師によるPanchakosha瞑想の日々は続いている。
のんびりと、しかし凛として、そして不思議さに満ちて。
この恩恵であろうか。
献立がスパスパ決まることが。 4月1日に騙されることが(笑)
ささやかな喜びの偉大さ!

 春らしく雲が踊る

大いなる弾みに、細やかな優しさを感じる春の日々。
何故かローズマリーの香りが氣になる。 何かに「効く」感覚。
私にとって決してウットリ系の香りではなく、どちらかというと出掛ける前の活力系だ。
フッとひと嗅ぎすると、綿の花がポンと開花するように(見たことないが)、心身を知らぬ間に開いている。 

 翁屋さんの珍しい品
銘菓しゅろーるの端っこ、約330円也。

超お買い得品との出会いが多い。 それを扱う店員さんの優しい仕草。
お土産を頂く事も多かった。 下さった方の心がいつまでも身体を包む。
Panchakosha、五鞘、五層。
そうか、ローズマリーは見えない心身に入っていったんだね。
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プロフィール
HN:
けいこ
性別:
女性
自己紹介:
けいこです。越後谷圭子。小さいおばさんです。
青森市内でヨガを指導させていただいてます。
どうぞよろしくお願いいたします。


《お申込み&お問合せ》loveletter727@gmail.com
080-1819-3483

日本ヨーガ瞑想協会 登録講師
I ♥ Yoga レッスン予定
★南佃・きれい生活舎2F        火曜日10:30~12:00(ゆるやか) 水曜日10:30~12:00(パワー)    金曜日10:30~12:00(ゆるやか)    土曜日(月1回)18:30~20:00  火曜日(隔週)14:00~15:30    火曜日(隔週)18:30~20:00             
★戸山市民センター           月曜日18:30~20:00(パワー)            
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